年12月7日-12月11日
星期一
12月7日
早餐：胡萝卜牛肉粥、杂粮馒头、蒸玉米
早点：小米蕉、橙子
午餐：红萝卜香菇焖鸡块、肉末冬瓜、蒜蓉油麦菜、红薯饭、霸王花龙骨汤
午点：提子面包、晨光屋型鲜牛奶
星期二
12月8日
早餐：杂酱面、枸杞叶猪肝汤、盐煮花生
早点：秋月梨、红心柚子
午餐：三鲜虾仁玉米、西兰花炒白玉菇、蒜蓉生菜、白米饭、冬瓜薏米老鸭汤
午点：红豆黑米粥、晨光屋型鲜牛奶
星期三
12月9日
早餐：时蔬排骨粥、达利园小面包、炒胡萝卜片
早点：皇帝柑、红提
午餐：鲍杏菇焖牛腩、莴笋炒肉片、龙口粉丝大白菜、白米饭、海带*豆排骨汤
午点：原味海苔、蒸红薯、晨光屋型鲜牛奶
星期四
12月10日
早餐：青菜瘦肉炒河粉、三鲜菌菇瘦肉汤、鹌鹑蛋
早点：苹果、砂糖桔
午餐：粉蒸排骨、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉上海青、玉米饭、茶树菇鸡汤
午点：小汤包、晨光屋型鲜牛奶
星期五
12月11日
早餐：上汤蝴蝶面、蒸板栗、青瓜炒蛋
早点：蓝莓、红肉火龙果
午餐：自助餐（糖醋排骨、蜜汁鸡中翅、红烧基围虾、红烧肉、土豆红萝卜焖牛肉、云南小瓜木耳炒肉、冬瓜烧肉丸、薯条、鸡排、小红肠、时蔬炒肉饭、水果拼盘、益力多）、木瓜花生鲫鱼汤
午点：卡士酸牛奶、营养坚果、港荣蒸蛋糕
yummy!光盘行动锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
节约粮食，从现在开始。
本周美食预告
年12月14日-12月18日
星期一
早餐：时蔬牛肉面、鲜甜红薯、香葱炒鸡蛋
早点：香蕉、褚橙
午餐：香菇红枣焖鸡、白花菜炒肉、蒜香菜心、南瓜饭、胡萝卜玉米大骨汤
午点：港荣蒸蛋糕、晨光屋型鲜牛奶
星期二
早餐：鲜肉小云吞、五香豆干、蒸玉米
早点：蓝莓、红心柚子
午餐：豆腐鲜虾仁、咕噜肉、蚝油生菜、白米饭、淮山老鸭汤
午点：提子面包、原味海苔、晨光屋型鲜牛奶
星期三
早餐：香菇鸡茸粥、炒藕片、莲蓉包
早点：哈密瓜、*帝柑
午餐：土豆焖牛腩、嫩滑鸡蛋羹、蒜香京包菜、二米饭、虫草花鸡汤
午点：晨光屋型鲜牛奶、营养坚果、手撕面包
星期四
早餐：瘦肉青菜通心粉、五香卤猪肝、鹌鹑蛋
早点：苹果、红提
午餐：香煎龙利鱼、三丝烧肉、蒜蓉油麦菜、绿豆双色饭、冬瓜薏米筒骨汤
午点：红糖发糕、晨光屋型鲜牛奶
星期五
早餐：三鲜汤河粉、小红肠、蒸板栗南瓜
早点：小香梨、车厘子
午餐：酱香排骨、松仁玉米鸡肉丁、蒜蓉大白菜、小麦蒸米饭、鱼头豆腐汤
午点：达利园小面包、卡士酸牛奶
温馨提示：
1.建议亲爱的家长们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材，及时补充孩子所需的均衡营养。
2.建议在家每周给孩子吃一到两次深海鱼及每天在家饮牛奶ml，以保证钙的摄入量。
3.如当天的食谱有孩子不能吃的食物，请及时告知班级老师。
END编辑*婷
图片
各班老师
审核
曹晓玲、李卫萍
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇