黄豆

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TUhjnbcbe - 2021/1/12 3:38:00

可可爱爱

最爱美味

星期一

早餐:西红柿瘦肉通心粉、鹌鹑蛋

水果:香蕉、红提

中餐:白米饭、板栗胡萝卜焖鸡肉、南瓜炒肉沫、素炒娃娃菜、冬瓜薏米老鸭汤

午点:晨光鲜牛奶、芝麻蛋糕

星期二

早餐:红枣桂圆黑米粥、燕麦包

水果:蓝莓、哈密瓜

中餐:白米饭、豉油虾、肉沫豆腐、素炒小白菜、莲藕花生龙骨汤

午点:晨光鲜牛奶、蒸玉米棒

星期三

早餐:玉米瘦肉水饺、煮鸡蛋

水果:柚子、香梨

中餐:双色米饭、胡萝卜焖羊排、莴笋丝炒肉、素炒生菜、红枣莲子土鸡汤

午点:晨光鲜牛奶、烤面包

星期四

早餐:牛柳炒意面、小米南瓜粥

水果:苹果、脐橙

中餐:白米饭、糖醋小排、菜花炒肉、素炒菜心、黑豆鲫鱼汤

午点:晨光鲜牛奶、*金糕

星期五

早餐:时蔬瘦肉汤面、煮鹌鹑蛋

水果:火龙果、鲜枣

中餐:五彩拌饭、土豆丝炒肉、海带*豆排骨汤

午点:晨光酸牛奶、肉松蛋糕

温馨提示:

随着冬季的来临,天气比较干燥,幼儿皮肤中的水分流失较多,皮脂腺分泌较少、嘴唇容易出现干裂、皮肤容易发红、发痒;建议幼儿:多吃蔬菜、水果,多喝温开水,勤洗手,必要时涂润唇膏、擦润肤霜。

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