Week14recipes
第十四周食谱
美食美刻
好味道源于天然
好食材自然好美味
吃
开心
快乐
吃
星期一
早餐：玉米粒炒肉末白粥、蒸红薯
早点：水果拼盘
午餐：米饭、瘦肉烧豆角、炒青菜、番茄鸡蛋汤
午点：肉丝青菜米粉
星期二
早餐：番茄鸡蛋面、甜玉米
早点：牛奶
午餐：米饭、芹菜瘦肉炒香干、炒青菜、淮山薏米骨头汤
午点：八宝粥
星期三
早餐：牛奶、馒头
早点：水果拼盘
午餐：米饭、莴笋炒肉丝、炒青菜、清补凉鸡汤
午点：酸菜肉末白粥
星期四
早餐：桂林米粉、鹌鹑蛋
早点：水果拼盘
午餐：米饭、白萝卜焖肉、炒青菜、生菜鱼丸汤
午点：绿豆甜粥
星期五
早餐：淮山瘦肉粥、蒸红薯
早点：牛奶
午餐：扬州炒饭、海带*豆排骨汤
午点：冰糖雪梨糖水、面包
END
责编：陈翠銮
食谱制定：李胜英
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