星期三(年12月2日)
早餐:陈村粉
午餐:鸡蛋肉饼、青菜、海带*豆大骨汤
午点:芝麻汤圆
水果:香蕉
营养小贴士
海带*豆排骨汤是一道营养丰富的靓汤,海带含碘、蛋白质、脂肪、维生素C、B1、胺基酸等,营养丰富,且对结核菌有抑制作用;*豆含蛋白质、维生素B1、B2、胡萝卜素等,可以健脾胃、消浮肿、补脑;猪骨是最主要的钙质来源,结合了*豆丰富的蛋白质,以及海带中多种矿物质,营养丰富,适合幼儿食用。