第十六周食谱
(12月14日~12月18日)
星期一
早餐:
青菜瘦肉粥、鹌鹑蛋
水果餐:
无籽红提、米蕉、梨
午餐:
番茄牛肉丸、香菇炒时蔬
芝麻米饭、椰子鸡汤
午点:
牛奶、紫薯馒头
星期二
早餐:
红豆花生粥、香干菜肉包
水果餐:
火龙果、砂糖橘、蓝莓
午餐:
椒盐大虾、炒三丝
南瓜米饭、芥菜肉片汤
午点:
牛奶、提子面包
星期三
早餐:
三鲜汤水饺、酱香蛋
水果餐:
沃柑、阿克苏苹果、红提
午餐:
土豆蒸排骨、肉末菜心
红薯米饭、鱼头豆腐汤
午点:
牛奶、南瓜小卷
星期四
早餐:
猪肝瘦肉青菜粥、红糖小卷
水果餐:
米蕉、柚子、冬枣
午餐:
萝卜炖牛腩、碧玉小白菜
二米饭、茶树菇猪骨汤
午点:
牛奶、蜂蜜蛋糕
星期五
早餐:
香菇滑鸡粥、韭菜鸡蛋包
水果餐:
阿克苏苹果、火龙果、哈密瓜
午餐:
蒜蓉生菜、海带*豆焖肉
香米饭、淮山薏米排骨汤
午点:
牛奶、酥饼
-end-
深圳市南山区科技第二幼儿园
编辑|姚章勤
审核|蒋新颖祖广荣
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