Dec
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第十六周健康食谱来袭
美
食
我们用精心烹制的菜品为你开启元气满满的校园生活新的一周从营养美食开始!
01
星期日(12.13)
晚餐:番茄烩面、炸糍粑、酸辣汤、肉夹馍
晚加餐:牛奶
02
星期一(12.14)
早餐:小米稀饭、汤圆、蒸玉米、肉包、馒头
早加餐:蛋挞
午餐:水煮肉片、玉米炒鸡丁、芹菜炒香干、山药鸡汤
午加餐:香蕉
晚餐:土豆焖藤鸭、大白菜木耳炒肉丝、蚝油豆腐、西红柿平菇汤
晚加餐:牛奶
03
星期二(12.15)
早餐:八宝稀饭、西红柿面条、蒸红薯、菜包、糖三角
早加餐:抹茶蛋糕
午餐:麻花开背虾、蒜蓉豆腐皮、酸辣藕片、萝卜排骨汤
午加餐:桔子
晚餐:玉米红烧鸡块、西兰花木耳炒肉丝、烤红薯、菠菜豆腐鸡蛋羹
晚加餐:牛奶
04
星期三(12.16)
早餐:玉米稀饭、蒸南瓜、茶叶蛋、肉包、豆沙包
早加餐:纸杯蛋糕
午餐:糯米圆子、麻婆豆腐、青菜木耳、冬瓜老鸭海带汤
午加餐:圣女果
晚餐:辣子鸡块、肉末蒸水蛋、韭菜炒鸡蛋、酒酿圆子
晚加餐:牛奶
05
星期四(12.17)
早餐:绿豆稀饭、馄饨、肉包、花卷、馒头
早加餐:桃酥
午餐:自助餐
午加餐:柚子
晚餐:蚝油牛肉片、番茄炒鸡蛋、青菜炒粉丝、榨菜肉丝豆腐汤
晚加餐:牛奶
06
星期五(12.18)
早餐:南瓜稀饭、面疙瘩、油条、菜包、奶*包
早加餐:巧克力蛋糕
午餐:盐水老鸭、花菜木耳炒肉丝、大蒜炒香干、海带*豆猪蹄汤
午加餐:香蕉
学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的孩子当成自己的孩子,用心制作每一道工序,只为孩子们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!
图文:袁惠敏排版:袁惠敏编辑:袁惠敏审核:柴红雷扫码