香菇鸡丝面
卤汁海带2中餐小米杂粮饭
土豆炖排骨
炒散花菜
山药芡实大骨汤3午点牛奶红豆沙
蔓越莓蛋糕
蜜梨/香橙星期二1早餐维记鲜奶
紫薯包
腰果2中餐红米杂粮饭
卤鸡中翅
西红柿炒鸡蛋
莲藕赤豆猪骨汤3午点三鲜汤米粉
无籽红提/火龙果星期三1早餐生滚香菇牛肉粥
葱花卷
盐水花生2中餐黑米杂粮饭
肉末蒸水蛋
虾仁烧冬瓜
金针菇鱼头豆腐汤3午点木瓜红枣牛奶糖水
南瓜饼
苹果/香蕉星期四1早餐肉酱肠粉
菠菜鸡蛋汤2中餐糙米饭
糖醋马鲛鱼
肉末小南瓜
霸王花海底椰大骨汤3午点维记鲜奶
豆沙卷
雪梨/皇帝柑星期五1早餐维记鲜奶
胡萝卜馒头
鹌鹑蛋2中餐葱油松仁蛋炒饭
虾球炒西兰花
*豆海带排骨汤3午点番茄牛腩面
香蕉/桔子美食每刻主编
吕昱
审核
瞿海燕
编辑
徐慧红
撰稿
徐慧红
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