唯有爱与美食不可辜负
美食预告
（12月7日-12月11日）
星期一（12月7日）
早餐:
番茄鸡蛋面、卤毛豆
早点:
鲜牛奶、每日坚果
午餐:
酱骨架、家常豆腐
蒜蓉油麦菜、海带*豆龙骨汤
荞麦杂粮饭
午点:
瑶柱眉豆瘦肉粥、芝麻酱花卷
火龙果
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星期二（12月8日）
早餐:
玉米粥、南瓜馒头
早点:
脐橙、香印红提
午餐:
红烧牛腩、肉末咸蛋焖南瓜
清炒花菜、凤爪莲子红枣汤
高粱杂粮饭
午点:
三鲜蝴蝶面、酸牛奶
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星期三（12月9日）
早餐:
时蔬瘦肉汤米粉、卤鸡蛋
早点:
鲜牛奶、每日坚果
午餐:
冬菇蒸排骨、瘦肉木耳炒莴笋
上汤娃娃菜、淮山龙骨汤
大麦杂粮饭
午点：
绿茶蛋糕、银耳雪梨糖水
苹果
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星期四（12月10日）
早餐：
大葱牛肉包、紫薯粥
早点：
小米蕉、皇帝柑
午餐：
白灼虾、土豆焖肉
蒜蓉菠菜、云豆猪手汤
白米饭
午点：
时蔬鱼丸汤面、酸牛奶
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星期五（12月11日）
早餐：
蒸红薯、煮鸡蛋
芝麻糊
早点：
鲜牛奶、每日坚果
午餐：
牛肉意大利面、清炒菜心
虫草花鸡汤
午点：
*大列巴、红豆沙
雪花梨
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美食回顾
（11月30日-12月4日）
星期一（11月30日）
早餐
菊花小米粥、奶香馒头
早点
鲜牛奶、每日坚果
午餐
板栗红萝卜焖鸡块、莲藕炒肉片
蒜蓉上海青、红枣竹荪龙骨汤
*金米饭
午点
臊子面、香蕉
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周二（12月1日）
早餐
时蔬瘦肉炒米粉、紫菜虾皮肉末汤
早点
桔子、红提
午餐
卤牛展、双茄焖肉
清炒西兰花、萝卜排骨汤
糙米米饭
午点
瓜子仁酥饼、盐焗鹌鹑蛋
酸牛奶
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星期三（12月2日）
早餐
西湖藕粉、巧克力蛋糕
早点
鲜牛奶、每日坚果
午餐
香芋焖排骨、虾仁炒冬瓜
清炒娃娃菜、菠菜鱼丸汤
红米米饭
午点
银耳雪梨糖水、土豆泥
火龙果
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星期四（12月3日）
早餐
青菜瘦肉波纹面、卤香干
早点
圣女果、皇帝柑
午餐
台湾卤肉、肉末蒸水蛋
清炒生菜、蜜枣菜干大骨汤
白米饭
午点
椰蓉面包、酸牛奶
///////周五（12月4日）
早餐
生滚牛肉粥、红萝卜玉米包
早点
鲜牛奶、每日坚果
午餐
五彩缤纷饭、麦乐鸡块
*骨鱼豆腐汤
午点
五彩汤圆、脐橙
///////我们一贯目标是：
用最简单的食材做最美味的食物！
完
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编辑：保健室
审核：唐佳
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