在酷暑难耐的天气下，很多市民会出现心烦易怒、困倦疲乏，以及食欲不振等症状，此时，可以试试煲一些清热解*、下火生津的家常汤水来消暑开胃。医院皮肤科罗文峰主任中医师推荐的苦瓜*豆排骨汤。
材料：鲜苦瓜克、*豆克、排骨克、姜3片。
做法：苦瓜去核切块，*豆浸泡片刻，排骨切段，加1毫升大火煲滚15分钟后文火煲1小时。
功效：清热解*，下火生津。
（建议在wifi环境下观看）
来源：医院
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