猪脚有补血通乳的功效,在猪脚汤里加墨鱼,让汤汁变得更鲜美,营养也更丰富。另外,猪脚汤可加各类的辅料,如红枣、花生、冬菇、金针菜等,会有不同的保健功效,下面一起来制作它吧。
一、墨鱼猪脚汤
主料:猪脚约1.5磅墨鱼干约克青红酒(或福建老酒)1杯金针菜干10克
制作工艺:
1、墨鱼干洗净,用一碗干净的清水将洗净的墨鱼干浸泡数小时,切片。(泡墨鱼的水不要倒掉)
2、猪脚洗净斩件,在滚水里焯过,再用清水洗净。同时把金针菜泡发洗净
3、炒锅放少许油,把姜片煸至焦*,下猪脚翻炒片刻,趁热倒入青红酒(青红酒是福州人传统的调味酒,活血养颜,做法点击这里,没有的话,可以用福建老酒,或花雕酒替代)
4、再加入适量清水、墨鱼片(连浸泡的水一起)、金针菜(金针菜有祛风的功效)
5、煮开后,转入电压力锅(或慢炖锅)煮烂,最后用盐调味,即可
二、红枣莲藕猪脚汤
主料:莲子20颗红枣12个陈皮10克精盐、姜片各适量猪蹄克老藕克
制作工艺:
1、莲子、陈皮洗净控干,红枣洗净去核,藕洗净,切l厘米厚的片;
2、猪蹄洗净,切块,焯水备用
3、沙锅内加清水,旺火烧开,放进藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片,烧开
4、撇去浮沫后改用中小火继续煨至猪蹄熟烂,加精盐调味即成
三、美白猪脚汤
猪蹄1只,花生15粒,*豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量。
方法步骤
1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块
2、将花生、*豆用冷水浸泡15分钟
3、锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,捞出猪蹄块用水冼干净
4、汤锅中放清水,倒入猪蹄,大火炖开后转成中小火,加入葱、姜、八角、花椒等香料,加盖慢慢炖1个小时
5、汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生、*豆,以及浸泡的水,继续炖半小时
6、*豆酥烂后加入红枣、盐,继续用小火炖20-30分钟即可
四、丝瓜豆腐猪脚
主料:猪蹄克
辅料:丝瓜克,香菇30克姜10克,精盐3克,味精1克,饮用水克
制作工艺:
1、香菇用温水泡发后去蒂洗净
2、丝瓜洗净,去瓤切片
3、猪脚刮洗干净,剁成小块
4、豆腐洗净切片
5、猪脚放入锅内,加入清水适用量,放在火上烧开,煮约半小时,撇净浮沫,加入香菇、姜丝、精盐,用小火炖20分钟,再放入丝瓜、豆腐,炖至猪脚熟烂后,加入味精调味即可
五、*豆猪脚汤
主料:猪蹄克
辅料:大豆克盐3克,白酱油3克,胡椒粉2克
制作工艺:
1、将*豆入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水豆粒洗净,即以清水浸泡备用,猪脚洗净放入中型铝锅内,加入二大碗水,一大匙米酒,一大匙白糖,一大匙白醋,即将锅置火上
2、初用大火烧滚,撇去泡沫,续用小火烧约半小时,加入*豆及一大碗水慢炖,见*豆已烂,即加入白酱油一大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,拌匀调味,即可盛入大碗内供食
六、茭白通草猪脚汤
主料:猪蹄克
辅料:茭白克通草15克盐2克味精1克
制作工艺:
1、将茭白洗净切片
2、猪爪洗净,切块
3、锅内加入茭白、猪爪、通草,加水适量同煮
4、至猪爪烂熟,入食盐、味精调味即成
以上就是猪脚汤的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就