立秋后，吃*豆芽好处多，但不要与一物同吃，却有很多人不清楚
*豆芽中含有维生素E，而维生素E能够帮助人体保护皮肤和毛细血管，*豆芽可以帮助降低人体中的血脂，并且阻隔胆固醇在血管中沉积，所以食用*豆芽有着降血压降血脂的功效。
再次*豆芽中含有多种微量元素，例如铁元素，补充铁元素能够促进人体中血红蛋白的形成，所以一直有补铁就等于补血的说法，不过补铁只对缺铁性贫血有效，所以食用*豆芽可以补血益气。
*豆芽的搭配禁忌
*豆芽不能和猪肝一起吃
猪肝中含有铜元素，它会使*豆芽中的维生素C氧化的速度加快，*豆芽和猪肝一起吃会降低它们的营养价值，而且可能会导致恶心、呕吐、头晕、腹泻等症状。
更多精彩推荐：
常吃海带好处多多
头顶白发多不要老染，用几种家常小食材泡水喝，慢慢乌发更显年轻
吃金针菇的4大好处
吃了三七粉要禁忌的食物
桑枝酒可治病
今日热点推荐，必看！
转告父母！每天一小把就能溶掉血栓，冲走体内杂质和*物，医生名人都爱吃！
劝告大家！上海老知青的糖尿病秘方，喝一种树叶血糖降到5.5，农村很常见
提醒大家！“恶性肿瘤”病变前2年，不论男女，身体“3迹象”，别不当回事
劝告大家！山楂和此物一起泡，每天一杯，血管干净了，脂肪没了，喝出小蛮腰
劝告大家！一旦确诊“高血压”，晚上当零食吃一把，软化血管，抗氧化，降血压
告诫大家！鸡蛋和它一起炒，气跑癌细胞，消化顺了，血脂也没了，早吃早受益
转告父母！这东西不怕过期，家里多屯点，从冬天吃到第二年，抓紧时间多买点
提醒大家！医生再三警告：这样的蔬菜就不要吃了，小孩吃了痴呆，大人吃了致癌！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇