黄豆

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TUhjnbcbe - 2021/3/14 1:55:00

时长:1分39秒

开原寺素斋馆*豆芽炒粉条(图)

健康功效:

*豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

*豆芽克、粉条克、姜10克、盐10克、味精10克、料酒10克、老抽5克、白糖5克、胡椒粉5克

菜谱做法:

1.将*豆芽洗净。

2.锅中加清水,大火烧开,将*豆芽焯熟捞出备用。

3.将粉丝放入器皿中,加热水泡软备用。

4.姜洗净切沫。

5.锅内下15克色拉油,大火将油烧至7成热,下葱姜蒜各10克,爆香。

6.下焯好的*豆芽,大火翻炒。

7.然后加泡好的粉条,翻炒均匀。

8.开始放老抽5克,盐10克,味精10克,胡椒粉5克,白糖5克,料酒10克,中火翻炒至粉条软烂即可。

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