黄豆

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TUhjnbcbe - 2021/3/15 0:25:00

爆炒羊肚

食材:羊肚克、青红椒克、鸡精适量、油适量、盐适量、姜三片、蒜三瓣、料酒一勺、老抽半勺

做法:

1.青红椒洗净,姜洗净

2.羊肚切丝

3.青红椒切粗丝,姜蒜切碎

4.锅中放油,放姜蒜爆香

5.倒入羊肚翻炒一分钟

6.放入料酒和老抽,炒匀

7.放入青红椒,炒至青红椒断生,放盐和鸡精,炒匀出锅

酸豆角牛肉

食材:酸豆角(如果自己有觉得好的牌子,可以买包装好的,最好还是坛子里腌的,比较有味)、牛肉末(也可以用其他肉末代替)、泡椒、白糖

做法:

1.将肉末里略加盐、淀粉抓匀后,腌制一会。豆角、泡椒切碎,可以带一些腌制的水。

如果豆角本身很咸,盐的用量就省了吧,肉末本身很干的话,可以添加半个或一个鸡蛋清搅匀,这样口感会嫩滑一些;

2.炒锅加油烧热,下肉末滑散,翻炒至表面开始变白,盛出备用;

3.继续加热锅里的底油,油热后转成中火,下豆角末、泡椒一起翻炒,待豆角的香味散出后,加一些白糖,约2-3小勺,加入之前的牛肉末炒匀,倒入泡椒水大概2大勺的量,至牛肉全熟即可;

*豆芽炒粉条

食材:里脊肉50克、*豆芽克、粉条50克、红辣椒半个、小葱1棵、姜2克、花生油适量、生抽15毫升、老抽10毫升、盐1克、五香粉1小勺、白糖5克。

做法:

1、选用里脊肉,切成略微粗点的肉丝。加入花生油、少许鸡粉和水淀粉,腌制一会。腌肉的时候处理一下豆芽,把根部去掉,只留粗壮的部分。葱切碎,姜切片。

2、炒锅放入少许油,能滑散肉丝就好,大约15毫升左右,先把姜片、红椒丝和葱末炒香,再下入腌好的肉丝滑炒一下,至肉变色。

3、放入豆芽,继续翻炒均匀,放入调料调味。没有根部的豆芽看着会更清爽,吃起来口感也更好。

4、粉条提前泡软,加入到锅里,再加入能没过粉条的水,炖5分钟左右。

5、汤汁收的差不多干了,粉条也完全软了,菜就做好了,加入葱末就可以关火了。

快炒鱿鱼片

食材:鱿鱼1条,红辣椒1根,青蒜2根,姜3片,料酒15毫升,糖6克,盐5克,生抽30毫升,香油适量。

做法

1.青蒜洗净,与红辣椒同切斜片;鱿鱼撕去表面皮膜,洗净,由内面斜切交叉刀绞,再切块。

2.将鱿鱼块放入温水中汆烫一下,使之起卷,马上捞起。

3.锅中倒30毫升油烧热,炒香蒜片、红辣椒、姜片,放入料酒、糖、盐、酱油、香油及鱿鱼炒匀,起锅前再放入青蒜叶,即可盛盘端出

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