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TUhjnbcbe - 2021/3/15 0:26:00
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一周美食

年10月12日——10月18日

周一

早餐:蒜蓉西葫芦、五香花生米、面包、鸡蛋、二米粥、馒头

午餐:鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、大葱炒豆腐、烧茄子、菠菜鸡蛋汤、馒头

晚餐:牛肉丸烧土豆、油菜烧千张、豆芽炒粉条、红豆玉米面粥、馒头

周二

早餐:醋溜土豆丝、白菜炒粉条、紫薯饼、鸡蛋、小米红枣粥、玉米馒头

午餐:肉炖冬瓜、肉末茄子、酸辣豆芽、*瓜木耳炒腐竹、苦瓜杏仁肉末汤、馒头

晚餐:鱼豆腐烧青菜、椒香菜花、麻辣豆腐、八宝粥、馒头

周三

早餐:*豆芽炒粉条、包菜炒木耳、火腿肠、鸡蛋、大米粥、馒头

午餐:白菜粉皮炖肉、西葫芦炒鸡蛋、地三鲜、素炒三丝、西红柿鸡蛋汤

晚餐:大炖菜、芹菜豆腐干、醋溜土豆丁、大米粥、馒头

周四

早餐:五香豆腐丝、白菜炒木耳、蒸红薯、鸡蛋、小米粥、玉米馒头

午餐:鸡块炖土豆、鱼香肉片、盖浇饭、时令水果、青菜豆腐汤、馒头

晚餐:鱼丸炖冬瓜、土豆烧茄子、辣炒*豆芽、二米粥、馒头

周五

早餐:西葫芦炒木耳、炒银芽、桃酥、鸡蛋、玉米面粥、馒头

午餐:红烧狮子头、*瓜炒鸡蛋、青椒炒腐竹、醋溜白菜、海米冬瓜汤、馒头

晚餐:千豆腐炒肉、手撕包菜、炝炒土豆丝、小米粥、馒头

周六

早餐:青椒烩千张、白菜炒木耳、炸馒头片、鸡蛋、二米粥、甜馒头

午餐:杏鲍菇炒肉、西葫芦炒火腿、红烧豆腐、烧青菜、青菜鸡蛋汤、馒头

晚餐:虾卷烧芹菜、*瓜炒面筋、海米冬瓜、大米粥、馒头

周日

早餐:茄汁*豆、包菜炒粉条、蒸南瓜、鸡蛋、小米粥、馒头

午餐:红烧肉炖蘑菇、田园时蔬、蚝汁千页豆腐、胡萝卜炒粉条、西红柿疙瘩汤、馒头

晚餐:蒜薹炒肉、醋溜豆芽、辣炒小白菜、大米粥、馒头

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