黄豆

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TUhjnbcbe - 2021/3/18 0:58:00
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今天给大家介绍三款健康美味的家常菜做法,开始吧!

*豆焖排骨

材料:肋排骨斤,*豆50g,生姜,酱油,料酒,盐,姜蒜均适量

做法:

.*豆洗净,加少许酱油,加水,然后放入高压锅内闷煮20分钟

2.排骨剁成小块,焯水备用

3.锅内倒油,加入姜丝蒜瓣,放入排骨,加少许酱油料酒爆炒出香味,带肉上色后倒入高压锅内跟*豆一起闷

4.一起闷煮20分钟后,加盐搅拌均匀后出锅

虾仁芋头煲

材料:虾仁、芋头、玉米粒。香菜、米酒、生姜、盐、蛋清。

做法:

、虾仁去皮去肠泥用米酒、盐、蛋清腌片刻。

2、芋头去皮切成滚刀块。

3、油锅七成热,先放入玉米粒爆炒,再放入芋头翻炒一会。

4、把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅,注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可),中火煮开后,小火焖。

5、大约20分钟后,芋头熟烂,加盐,中火,放虾仁,水沸后,放香菜叶即可。

百合银耳红枣汤

材料:百合适量、银耳适量、红枣适量

做法:

、干的百合,红枣,银耳各适量。

2、银耳先泡发。百合洗净待用。红枣洗净,加小半碗水泡发待用。

3、电饭煲放适量水,先加百合煮十分钟。

4、然后再放银耳继续煮至软烂,至少要煮半小时以上。

5、最后下入泡发好的红枣,连泡好的水一起倒下去。

6、煮好后可以一直保温,准备喝的时候加三小块方糖,其实不是很甜,百合还有一种清苦的味道,所以喜欢甜的朋友可以适量再加点糖。

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