黄豆

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TUhjnbcbe - 2021/3/18 3:38:00

怀抱感恩与憧憬

我们将送走特殊的年

新与旧的交汇时刻

让美食陪你跨年吧

12.28-12.31菜单分享

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员工餐厅

周一

特色推荐:红烧狮子头

早餐

小菜:炒咸菜丝、豆腐乳、重庆泡菜、老醋花生、红油豆腐皮、拌白菜丝、拌*瓜、百合西芹、椒油土豆丝

蛋类:煎蛋、水煮蛋、酱鸡蛋、咸鸭蛋

面食:馒头、酱油炒饭、肉夹馍、粽子、大葱猪肉包、粽子、葱花烧饼、椒盐烧饼、油条、煎饼果子、馄饨

粗粮:玉米

汤粥:皮蛋瘦肉粥、玉米渣粥、小米稀饭、豆浆

奶制品:酸奶、牛奶

午餐

荤菜:风味羊肉、红烧狮子头、地锅鸡、炸带鱼、胡萝卜粉条炒肉、娃娃菜炖肉、杏鲍菇炒肉

素菜:西红柿炒鸡蛋、鸭血炖豆腐、时蔬素烩、娃娃菜炒粉条、酸辣绿豆芽、胡萝卜木耳卷心菜

面食:馒头、豆沙包、米饭、千层饼、西葫肉包、韭菜素包、花卷、椒盐烧饼

杂粮:玉米、南瓜

汤粥:绿豆汤、时蔬蛋花汤

晚餐

荤菜:土豆炖排骨、麻辣炒鸭腿、冬瓜炖肉、莴苣炒肉

素菜:西红柿炒鸡蛋、海米芹菜、包菜翅丝、清炒油菜

面食:馒头、花卷、米饭、千层饼、馅饼、烧饼、煎包

汤粥:紫菜蛋花汤、小米稀饭

周二

特色推荐:土豆炖牛腩

早餐

小菜;炒咸菜丝、豆腐乳、海米西葫、油焖辣椒、圆葱木耳、麻油双丝、醋溜豆芽、酱豆腐片、大拌菜

蛋类:煎蛋、水煮蛋、酱鸡蛋、咸鸭蛋

面食:馒头、花卷、肉夹馍、杂粮饼、羊肉包、馅饼、煎馒头片、椒盐烧饼、油条、煎饼果子、面条、豆腐脑

粗粮:南瓜

汤粥:黑米粥、豆浆

奶制品:酸奶、牛奶

午餐

荤菜:土豆炖牛腩、水煮鸡片、冬瓜炖肉、香菇西葫炒肉、香酥马口鱼、*豆芽粉条五花肉、肉沫海带丝

素菜:小油菜炒鸡蛋、菠菜炒粉条、家常炖豆腐、*豆芽炖粉条、香菇西葫

面食:馒头、花卷、米饭、杂粮饼、青萝卜肉包、小白菜素包、香酥烧饼、麻汁烧饼、油饼

杂粮:玉米、地瓜

汤粥:绿豆汤、时蔬蛋花汤

晚餐

荤菜:宫爆鸡丁、酱焖青石斑、土豆芸豆炖肉、娃娃菜豆腐炖肉

素菜:西红柿炒鸡蛋、香菇油菜、黑豆苗炒粉条、酸辣绿豆芽

面食:馒头、花卷、米饭、杂粮饼、馅饼、烧饼、煎包

汤粥:紫菜蛋花汤、小米稀饭

周三

特色推荐:蘑菇粉皮鸡

早餐

小菜:炒咸菜丝、豆腐乳、菜根香、拌白菜丝油炸花生米、包菜木耳、鲮鱼油麦菜、辣炒海带丝、*瓜丁

蛋类:煎蛋、水煮蛋、酱鸡蛋、咸鸭蛋

面食:馒头、蛋炒饭、肉夹馍、花卷、酱肉包、馅饼、葱花烧饼、椒盐烧饼、油条、煎饼果子、馄饨

粗粮:玉米

汤粥:八宝粥、甜沫、豆浆

奶制品:酸奶、牛奶

午餐

荤菜:香辣牛肉、蘑菇粉皮炖鸡、溜三样、圆葱木耳炒肉、剁椒花鲢鱼、肉片炒莲藕、大白菜炖肉

素菜:海米冬瓜、拉皮炒鸡蛋、芹菜炒腐竹、白菜粉条炖豆腐、酸辣土豆丝

面食:馒头、豆沙包、米饭、全麦饼、白菜肉包、芹菜素包、花卷、油酥烧饼、手抓饼

杂粮:玉米、胡萝卜

汤粥:绿豆汤、时蔬蛋花汤

晚餐

荤菜:枣庄辣子鸡、酱焖鲅鱼、鲜粉皮炒肉、西葫炒肉、*豆芽炖肉

素菜:菠菜木耳炒鸡蛋、包菜翅丝、小白菜炒木耳

面食:馒头、花卷、米饭、全麦饼、馅饼、烧饼、煎包

汤粥:紫菜蛋花汤、小米稀饭

周四

特色推荐:宫爆鸡丁

早餐

小菜:炒咸菜丝、豆腐乳、巧拌海带丝、茴香*豆、辣油莴苣、小葱拌豆腐、豉香油菜、红油榨菜、肉沫酸豆角

蛋类:煎蛋、水煮蛋、酱鸡蛋、咸鸭蛋

面食:馒头、花卷、肉夹馍、发糕、牛肉包、馅饼、葱花烧饼、煎馒头片、油条、煎饼果子、面条、豆腐脑

汤粥:玉米渣粥、豆浆

奶制品:酸奶、牛奶

午餐

荤菜:酸汤肥牛、南乳里脊片、把子肉、炸牛舌鱼、土豆片炒肉片、辣炒鸭血、肉酱娃娃菜

素菜:蘑菇炒鸡蛋、蛋松海米冬瓜、香菇油菜、家常黑豆腐皮

面食:馒头、窝头、米饭、烤排、圆葱肉包、西葫素包、麻汁馅饼、*油烧饼、油饼

杂粮:玉米、南瓜

汤粥:绿豆汤、时蔬蛋花汤

晚餐

荤菜:土豆炖鸡、酱焖鲅鱼、藕片炒肉、*瓜木耳炒肉

素菜:*瓜炒鸡蛋、苔菜炒粉条、油淋娃娃菜

面食:馒头、花卷、米饭、发糕、馅饼、烧饼、煎包

汤粥:紫菜蛋花汤、小米稀饭

清淡窗口

FirstYear

周一

热菜:萝卜炖牛肉、土豆烧山鸡、杂粮炸鲳鱼、老厨白菜、海米山芹、清炒土豆丝

面食:馒头、花卷、米饭、杂粮饼子、白菜肉包、西葫素包、油饼、芝麻烧饼、五香烧饼

特色推荐:萝卜炖牛肉

周二

热菜:山药炖排骨、洋葱烧肝尖、肉沫蒸蛋、小炒土豆片、莴苣炒腊肠、生炒卷心菜

面食:馒头、花卷、米饭、南瓜发糕、韭菜肉包、芹菜素包、*油烧饼、麻汁烧饼、油饼

特色推荐:山药炖排骨

周三

热菜:回味羊肉、老鸭萝卜汤、蘑菇粉皮鸡蛋、芹菜炒腐竹、清炒山药、醋溜绿豆芽

面食:馒头、花卷、米饭、糖包、胡萝卜肉包、油菜素包、手抓饼、孜然烧饼、芝麻烧饼

特色推荐:回味羊肉

周四

热菜:蒜爆肉、可乐鸡翅、回味面筋、西葫炒鸡蛋、菜心炒腊肠、小白菜炖豆腐

面食:馒头、花卷、米饭、全麦饼子、大白菜肉包、油菜素包、油饼、椒盐烧饼、紫米烧饼

特色推荐:可乐鸡翅

周一

特色推荐:西红柿鸡蛋

凉菜:*瓜蘸酱、麻汁油麦菜

热菜:蘑菇冻豆腐烧鸡、油淋鲤鱼、西红柿鸡蛋、大白菜粉条炖肉、芹香腐竹、酸辣绿豆芽

面食:花卷、米饭、杂粮饼子、白菜肉包、西葫素包、油饼、玉米、甜点

汤粥:大面粥、时蔬蛋花汤

水果:西瓜

周二

特色推荐:木须肉

凉菜:爽口凉粉、糖醋心里美

热菜:酱凤爪、酸菜蒸鱼块、家常鲜粉皮、木须肉、蒜蓉小白菜、油炝娃娃菜

面食:馒头、米饭、发糕、韭菜肉包、芹菜素包、玉米、油饼、甜点

汤粥:燕麦粥、酸辣豆腐汤

周三

特色推荐:肉沫蒸蛋

凉菜:拌冻粉、糖醋心里美

热菜:白菜豆腐炖烤肉、宫保鸡丁、酱油辣椒鸡蛋、虾皮卷心菜、芹菜杏鲍菇炒肉、香菇油菜

面食:馒头、全麦饼、米饭、胡萝卜肉包、卷心菜素包、手抓饼、玉米、甜点

汤粥:玉米碴粥、鸡蛋豆腐羹

水果:油桃

周四

特色推荐:酱鸡腿

凉菜:煎饼大葱、拌黑豆腐皮

热菜:土豆红烧肉、辣味鸭血烩、肉沫蒸蛋、有机菜花炒肉、爆炒卷心菜、香菇油菜

面食:花卷、米饭、卷心菜肉包、油菜素包、油饼、玉米、全麦饼子、甜点

汤粥:玉米碴粥、绿豆汤

水果:香蕉

饮食小百科

核桃

核桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果"。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核*素等多种维生素。对人体有益。

核桃红枣养生糕

食材用料

糯米粉克清水克细砂糖40克

鸡蛋1个玉米油30克熟核桃仁35克

红枣30克无铝泡打粉2克

做法

1.准备所需要的食材用料。

2.砂糖放入清水中融化。

3.把糖水倒入玉米油中搅拌均匀。

4.加入鸡蛋搅拌均匀。

5.加入无铝泡打粉搅拌均匀。

6.过筛加入糯米粉。

7.搅拌均匀至顺滑无颗粒状态。

8.烤盘铺油纸,倒入一半糕液放入烤箱上下火度烤10分钟。

9.均匀撒上核桃碎和红枣丁。

10.倒入另一半糕液。

11.放入提前预热好的烤箱,上下火度烤20分钟。

12.出炉切块即可。

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