黄豆

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TUhjnbcbe - 2021/3/23 22:24:00

*豆猪蹄汤是一道汉族药膳。做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。猪脚中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化成明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的皱纹,富含胶质,可以快速补充胶原蛋白,让皮肤光滑有弹性。

*豆猪脚汤

用料

猪脚两只、*豆g、料酒少许、姜片少许、盐酌量、葱花少许

做法

1、先将*豆提前放入清水泡软两小时左右,猪脚洗净将毛毛拔干净。猪脚入冷水煮开,撇掉沫沫,再次洗净。

2、换砂锅放水没过猪脚,放入*豆,姜片,料酒,开大火煮开。

3、转小火约焖两小时左右,直到猪脚酥烂,可以用筷子轻松插入为准,入盐,撒葱花点缀。

4、起锅,喝起来,啃起来!

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