黄豆

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TUhjnbcbe - 2021/4/9 17:14:00
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凉拌*瓜鸡丝

by安安静静待花开

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·主料·

鸡胸肉〡g

*瓜〡2根

胡萝卜〡1/2根

粉丝〡1撮

·辅料·

蒜〡1/2颗

盐〡少许

生抽〡适量

蚝油〡适量

糖〡适量

醋〡适量

芝麻油〡适量

·做法·

1.鸡胸肉撕成丝,*瓜、胡萝卜切丝,粉丝焯水至软,用刀切短,蒜剁碎备用。

2.将全部食材放入盆中,加入盐、少许糖、生抽、蚝油、醋、芝麻油拌匀。

3.盛出装盘即可食用。

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绿豆芽炒肉丝

by尖尖实验室

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·主料·

绿豆芽〡g

猪肉〡80g

·辅料·

葱〡1根

盐〡适量

油〡少许

酱油〡1.5汤匙

料酒〡1汤匙

·做法·

1.绿豆芽摘洗干净沥水,猪肉切成细丝,葱切小寸段。

2.起锅热油,加入肉丝炒至变色,加入葱段炒出香味。

3.加入生抽、料酒,将肉丝翻炒上色,加入豆芽炒熟。

4.最后加盐调味炒匀即可。

3

红烧腐竹

by北纬yhz

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·主料·

腐竹〡80g

五花肉〡g

青蒜苗〡2棵

·辅料·

冰糖〡15g

蒜〡2瓣

姜〡3片

干辣椒〡3个

盐〡1茶匙

香叶〡1片

桂皮〡1段

八角〡1粒

老抽〡少许

鸡精〡少许

·做法·

1.腐竹提前泡软,五花肉切丁。

2.热锅倒少许油,放入肉丁小火煸炒,炒到肉丁变色,油溢出。

3.加入冰糖和少许清水小火煸炒,水分炒干时转大火炒出焦糖色。

4.倒入干辣椒、桂皮、八角、香叶炒出香味,再加入适量的水小火煸炒,水分炒干后让肉丁裹满糖色。

5.倒入腐竹,稍微翻炒,倒入几滴老抽翻炒均匀,倒入适量清水,水要跟腐竹持平。

6.加入姜片、蒜、盐,盖上锅盖,大火煮5分钟左右,放入蒜苗,加适量盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

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