黄豆

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TUhjnbcbe - 2021/4/13 21:12:00

豆芽是我们经常吃的家常小菜,可买回来的豆芽总让我们感觉有安全隐患,今天教大家一招:为了家人和自己的健康,能自己动手制作就尽量不在外购买。

言归正传,现在开始教大家如何在家发出又嫩又长的豆芽,教程很简单。

首先,要准备的东西:

一、豆子:黑豆*豆绿豆,自己喜欢吃啥豆芽就发啥豆芽

二、发豆芽的筐子。最好是选用那种带孔可以透气和漏水的菜筐

三、喷壶一个。在发豆芽的过程中用来给豆芽每天喷水的。(可以用饮料瓶扎上空自制)

四、发豆芽的筐子大小差不多的纱布一块,毛巾一条,最好选用白色的毛巾

五、准备一个比筐子要大一点的接水容器,水就直接流在里面了,省去拖地板的工序

发豆芽的步骤:

步骤一、把选好的豆子放在一个容器里,加上40度以下的温水,自然泡发12-24小时

步骤二、把准备好的筐子放在接水的容器上(容器的四个角上放了四个麻将,防止水泡到豆子,如果水泡到豆子了会引起烂根的)

步骤三、在菜筐上面铺上纱布,把发好的豆子均匀的铺在纱布上,一定要均匀

步骤四、盖上白色毛巾,用喷壶把毛巾表面喷湿

步骤五、把盖好毛巾的筐子放在一个不透光的柜子里,盖在筐子上,关上柜门

步骤六、每天早上和中午用喷壶喷湿毛巾表面(记得喷的时候不要打开毛巾)晚上等天黑了就拿着篮子在水龙头下冲下水(冲水是为了起到清洁的作用,防止烂根的)

小贴士:一般豆芽发5-7天就可以了哦!如果温度到了20多度的话,4天就能吃了

还可以就地取材,用家家户户都有的饮料瓶发豆芽,效果很不错呢!

还有更简单的方法:

工具:一个大号的可乐瓶子、绿豆、剪刀、黑色塑料袋

▼可乐瓶子底部扎洞(尺寸略小于绿豆)

▼顶部部分减掉

▼绿豆用冷水泡8个小时(一般泡一夜用刚好哦)

▼泡过的绿豆膨胀,长出蝌蚪一样的小尾巴

▼浸泡过的绿豆放进平底,上面盖一层湿布,放到一只碗或盘子里(防止漏水)

▼然后套上黑色塑料袋,放到阴凉的地方(务必遮光),早晚各浇一次水,浇透。

▼第一天:

▼第二天:

▼第三天:

▼第四天:

▼豆芽长成了,洗洗下锅吧

方法是不是很简单呢,快快操作起来,尝尝自己养的豆芽!

绿豆芽就生好了,虽然生的不粗壮,但是绝对绿色无公害。摘掉须子,有满满一盆,够炒一盘菜了。

注意:全程不要沾油渍。

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