黄豆

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TUhjnbcbe - 2021/5/12 17:02:00

第五周食谱

(3月29日—4月2日)

营养小贴士

*豆芽的营养价值:*豆芽能够保护视力,*豆芽里面含有丰富的维生素A、维生素B、胡萝卜素等营养成分,这些物质对于眼睛都有很好的保护作用,能够缓解眼部疲劳,预防眼睛干涩。

星期一美食

午餐:*豆芽炒肉、土豆丝炒肉,青菜豆腐虾皮汤

午点:达利园面包

午餐

午点

星期二美食

午餐:豆角炒肉,山药炖肉

午点:红豆粥

午餐

午点

星期三美食

午餐:藕片炒肉,胡萝卜丝、三鲜汤

午点:米多奇雪饼

午餐

午点

星期四美食

午餐:白菜炒蛋白肉、土豆炖肉

午点:小米粥

午餐

午点

星期五美食

午餐:炒花饭,番茄蛋汤

午点:蛋糕

午餐

午点

end

编辑:方海珍

审稿:王佑明、方丽

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