周一
午餐
土豆烧牛腩小南瓜炒肉
小炒肉蒜蓉大白菜
麻婆豆腐冬瓜大骨汤
晚餐
红薯粉蒸肉茄子肉沫
莲白肉片红烧冬瓜
炒*豆芽西红柿鸡蛋汤
周二
午餐
芋儿烧肘子青豆红椒肉沫
芹菜炒肉蚂蚁上树
炒小白菜海带骨头汤
晚餐
蒜苗青椒回锅肉木须肉
土豆肉片蒸蛋
炒大白菜紫菜蛋花汤
周三
午餐
芽菜烧白鱼香肉丝
花菜炒肉西红柿鸡蛋汤
虎皮青椒萝卜骨头汤
晚餐
酸豇豆炒肉莲藕肉片
三月瓜炒肉红烧茄子
炒小白菜冬瓜肉片汤
周四
午餐
花生米烧排骨莲白肉片
青椒肉片狼牙土豆
糖醋莲白青瓜肉片汤
晚餐
萝卜红烧肉烂肉粉丝
芹菜炒肉冒菜
炒大白菜西红柿鸡蛋汤
周五
午餐
扬州炒饭青红椒豇豆炒肉
韭菜炒肉炒冬瓜
酸菜魔芋紫菜蛋花汤
晚餐
海带烧肉土豆肉片
绍子蒸蛋青瓜木耳
红烧茄子冬瓜肉片汤
周六
午餐
香菇烧肉土豆肉丝
花菜炒肉西红柿炒鸡蛋
炒下锅耙平菇肉片汤
菜品推荐：
冬瓜肉片汤：滋阴清热、祛湿除烦;对慢性胃炎、营养不良性水肿、更年期综合症有疗效。
上周部分菜品回顾
从每个人做起拒绝浪费，厉行节约从每一餐做起请勿挑食，杜绝剩饭
内容
陈琰君
编辑
曹璐
审核
余中发
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