清
QINGMING
雨
纷
纷
明
前两日春雨阴阴，等你一笑就清明清明二字，单看字面，就给人以清新明净的感觉。而且清明既二十四节气之一，又是我国四大传统节日之一，兼具了自然与人文两大内涵。
清明节气，万物生长此时，皆清洁而明净，大自然呈现气清景明之象，是郊外踏青春游的好时节。清明节，则是扫墓祭祖的肃穆节日。所以踏青郊游和扫墓祭祖就成为清明节的两大礼俗主题。
其实清.明还是一种境界，人心若能保持清而不浊，明而不幽，更是一种修行。快节奏的生活方式是否让你感到压力山大？生活琐碎是否经常让你感到焦虑和迷茫？正所谓心若清明，身则轻灵。那么趁这个假期，请你慢下来，不妨外出走走，清清心，轻轻身，静享生活、净享自然。
春秋时《国语》载，一年有八风，以八卦的八个方位定名，“清明风”属巽卦，为东南风。东是日升之地，南为日照之所，此时阳气上升，温暖清新。万物在这时生发长成，充满了勃勃生机和不尽的生命力。春分后十五日，清明风至那小当家就借这一股“清明风”，吹散你心上的霾，愿你心清目明，活得洒脱通透。
下周菜谱
周一
啤酒鸭五花肉炖土豆
甘蓝炒粉条*瓜炒鸡蛋
周二
水煮虾青椒炒肉
醋溜豆芽红烧茄子
周三
鱼香肉丝五花肉炖萝卜
家常豆腐清炒小白菜
周四
藤椒鸡芹菜炒肉
蒜蓉菠菜胡萝卜炒豆腐皮
周五
山药炖排骨蘑菇炒鸡蛋
辣炒油菜*豆芽炒粉条
周六
炸刀鱼五花肉炖冬瓜
圆葱炒鸡蛋青椒土豆片
周日
酱鸡腿肉沫粉条
酸辣土豆丝炖白菜
有爱有温度等你来