素饺子馅做法大全
0/胡萝卜+豆泡
食材：胡萝卜，豆泡，植物油，盐，姜，盐，香油，姜末做法：
①将豆泡切碎，姜切末，胡萝卜去皮擦成细丝碎末；②锅中热油，放入胡萝卜小火慢慢炒，变软之后捞到容器里放凉；③稍后再将豆泡碎放入，和胡萝卜一起，顺时针拌匀；④再加适量盐、香油、姜末，再次拌匀。02/胡萝卜+*瓜食材：胡萝卜，*瓜，姜末，植物油，香油，盐做法：
①将*瓜、胡萝卜分别洗净，去皮擦丝后混合搭配容器里；②姜切末，用油煸出香味后，和油一起倒在混合的馅料上；③再淋入适量香油，顺时针快速搅拌几下；④再加盐，继续顺时针拌匀。03/白菜+香菇食材：大白菜，香菇，橄榄菜末，香油，盐做法：
①将大白菜洗净切碎，放少许盐腌0分钟，挤掉水分待用；②香菇切碎备用；
③往白菜馅里加橄榄菜末，顺时针稍微拌匀；
④再放香菇和油、盐，顺时针拌匀。04/香菇+油菜食材：香菇，油菜，盐，味全高鲜，甜面酱，熟油，芝麻香油做法：
①将油菜洗净切碎待用；②香菇提前泡发好，切成碎丁；③将油菜和香菇一起混在容器里，加盐、味全高鲜、甜面酱、熟油、芝麻香油，顺时针拌匀。05/茄子+香菇食材：茄子，香菇，味全高鲜，盐，玉米油做法：
①将香菇泡发，洗净切末；②茄子洗净切条，加盐腌制0分钟，再挤去腌制的水分，剁碎；③茄子和香菇一起混合到容器里，加盐、玉米油、味全高鲜，顺时针拌匀。06/菠菜+粉丝食材：菠菜，粉丝，面酱，酱油，油，盐做法：
①将菠菜择洗干净，焯一下去掉草酸，捞出放凉水里浸泡；②粉丝用凉水泡软，剁碎；③菠菜挤干水后剁碎，加入面酱、酱油、植物油和香油调拌均匀。07/酸菜馅食材：酸菜克、盐3克、鲜蔬粉适量、姜末、酱油、花生油30克做法：
①把酸菜剁碎，攥出水分，再加热水浸泡，再攥干水（注意别攥的太干）。②然后把剁碎的酸菜放入盆里，加入盐、鲜蔬粉、姜末、酱油和花生油搅拌均匀；③最后放置5分钟就可以了。08/白菜+香干食材：白菜克，香干克，香菇50克，食盐4克，鲜蔬粉2克，姜末0克，素蠔油0克，香油5克做法：
①白菜切碎后先加香油拌匀；②再把香干和鲜香菇切碎，放在白菜里；③加姜末、素蠔油、香油拌匀，包之前加盐和鲜蔬粉拌匀即成。09/芹菜+萝卜食材：芹菜斤、豆腐皮张（豆腐干也可）、胡萝卜一个、姜末、花生油、花椒、盐、胡椒粉、花椒面、鲜蔬粉适量做法：
①芹菜摘掉老梗和老叶（部分嫩叶可以留下），洗净后下到开水锅中烫二十几秒后捞出剁碎挤水；②豆腐皮切碎，油锅中加大汤匙花生油先放入几粒花椒爆香后捞出，将豆腐皮下到油中翻炒可滴入几滴生抽，然后出锅待用；③将芹菜、豆腐皮、姜末倒入大容器中后放入盐、少许胡椒粉和花椒面、鲜蔬粉均匀搅拌就可以了！0/胡萝卜+芹菜+豆腐食材：胡萝卜，芹菜，豆腐皮，花生油，花椒，生抽，姜，盐，胡椒粉，花椒面，鲜蔬粉做法：①将芹菜去掉老梗和老叶后洗净，放开水锅里烫一会儿捞出，将其剁碎挤水；②胡萝卜去皮洗净切丁，豆腐皮张切碎(豆腐干也可以)，姜切末；③油锅加大匙花生油，放几粒花椒爆香后捞出，将豆腐皮下到油锅中翻炒，淋几滴生抽炒匀后出锅待用；④将处理好的芹菜、胡萝卜丁、豆腐皮、姜末倒入大容器中，再加适量盐、少许胡椒粉和花椒面、鲜蔬粉均匀搅拌。壮面桶装面已上市
??营养26种谷物食材，营养丰富全面
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五谷杂粮是植物的种子，是植物系统中吸收太阳能量最多的部分，也是人类最佳的营养品。壮面就是以26种五谷杂粮为食材，根据人体每天营养需求，研发出的一款基础全营养方便食品，方便、快捷、简单的解决人体一天基础全营养。壮面所含的26种五谷杂粮，配比科学均衡，可以养胃健脾、益气补血、温阳补肾、祛湿消肿、排*清肠。长期食用壮面，可以让人更健康。壮面由26种谷物合成，其中有7种豆类，9种谷物。7种豆类分别是:黑豆，*豆，绿豆，红豆，白眉豆，腰豆，鹰嘴豆。9种谷物分别为燕麦，大麦，小麦，黑麦，芥麦，高梁，青稞，山药，茯苓，莲子，小米，玉米，薏米，红米，糙米，黑米，紫米，糯米，芡实。老人，（挑食的）小孩，脾胃虚弱者，长期素食者特别适合壮面，壮面富含26种谷物，营养丰富，长期食用壮面，让你的身体更健康！。
壮面有三种，挂面，面饼，桶装面。
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