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TUhjnbcbe - 2021/5/23 19:17:00
天气炎热的很,要是食欲不振怎么办,必须来一碗凉面加稀饭才是正经事儿。今天好吃妹儿就给大家来介绍一哈各种好吃的凉面做法,妈妈再也不用担心我没胃口辣!

重庆凉面

材料:面条(生)克、*瓜1根、绿豆芽1把、*豆50克、花生(炒)50克、碎米芽菜克、菜籽油30毫升、蒜3瓣、葱棵、姜1块、白糖1汤匙、醋30毫升、酱油30毫升、花椒油1汤匙、芝麻油1汤匙、食盐少许、味精少许、辣椒油适量

做法:

1、新鲜面条放入沸水中煮至断生后快速捞出,浸入凉水中降温,待其冷却后从水中捞出;

2、放入铺好纱布的篦子中,均匀地摊开晾凉,然后用毛刷刷上一层熟菜油,刷完一面,用筷子挑起再刷另一面,使面条大致被油包裹住,不要粘连在一起;

3、豆芽冲洗后放入沸水中焯烫后捞出,沥干水分,*瓜洗净后切丝,葱切葱花,姜和蒜分别切末;

4、*豆和花生,分别用水泡发后捞出沥干水分,炒锅内倒入适量油烧至7成热,分别倒入*豆和花生炸熟捞出,待炸*豆冷却后用捣杵将其捣碎成豆渣;

5、把做好的凉面放入碗内,然后依次码上*瓜丝、豆芽、芽菜肉末和豆渣、花生,最后再根据口味调入调料拌匀即可。

日式菌菇荞麦凉面

材料:荞麦面克、菌菇(10个,自己喜欢的任意菇类即可)、小*瓜半条、胡萝卜半条、鸡蛋1个、海苔香松或海苔碎适量、蚝油1匙、生抽半匙、大蒜、日式酱油1匙、芥末油半匙、香葱油少许、醋1匙、冰水一大碗

做法:

1、锅内加热少许油,放入蒜粒炒出香味,加入菇类翻炒;

2、翻炒至菇类变软,另取一锅煮沸水,放入荞麦面烫煮至没有硬心;

3、煮好的荞麦面捞出放入装有冰水的碗内,稍后沥干水分,放入干净的碗内,加入日式酱油、芥末油、醋、香葱油或香油,拌匀;

4、将拌好的面条盛入盘中,放入滑菇,小*瓜丝和胡萝卜丝,煮熟的鸡蛋对切成4小块加入,最后撒上适量海苔香松,食时搅拌均匀即可。

韩国冷面

材料:橡子面条克、韩国泡菜80克、胡萝卜50克、青瓜50克、鸡蛋2个、油少许、盐适量、酱油2汤匙、白糖5汤匙、米醋4汤匙、泡菜汁3汤匙、牛肉粉1汤匙、姜丝3克、大蒜5克、凉白开适量

做法:

1、鸡蛋洗洗外皮,放入小锅中煮8分钟便可得溏心蛋;

2、青瓜、胡萝卜洗净切丝,泡菜切丝;

3、取一大碗,放入白糖、酱油、米醋、盐、泡菜汁、牛肉粉、大蒜、姜丝和凉白开,密封好入冰箱冷藏1小时以上;

4、锅内入适量水,橡子面冷水入锅烧开后关火,同时,另起一锅烧开水,把胡萝卜丝焯熟;

5、煮开的橡子面放到水笼头下不断冲洗,去除粘液,直到不粘手;

6、鸡蛋煮熟后冷水激,剥皮切半;

7、最后把面条放入大碗中,依次摆上青瓜丝、胡萝卜丝、泡菜和鸡蛋;

8、再把冰镇过的冷面汤倒入即成。

肉末凉拌面

材料:猪肉克、青椒1个、红椒1个、西芹少许、面条克、生抽1茶匙、食盐少许、鸡粉1/4茶匙、料酒1茶匙

做法:

1、猪肉搅成肉糜,青椒、红椒、西芹切小丁;

2、锅里烧开水,放入面条煮熟后果凉水待用;

3、锅里烧热油,放入肉沫快速炒散,调入生抽和料酒;

4、放入青红椒、西芹丁炒匀,最后放入煮好的面,调入少许盐和鸡粉即可。

开洋葱油拌面

材料:龙须面克、橄榄油50毫升、开洋20克、鲜酱油30毫升、榨菜15克、料酒10毫升、小葱20克

做法:

1、开洋用温水洗净后沥干水分,准备榨菜,小葱去根后洗净切段,热锅倒入油温油把葱段下锅;

2、用中火熬至葱段焦*后捞起,倒出葱油待用,利用油锅下开洋爆出香味后烹入料酒煸炒均匀后出锅待用;

3、用一比一的葱油和鲜酱油调和;

4、锅内水开后下入面条煮熟后捞起,先把调料和面条拌匀再把榨菜加入拌匀;

5、装入碗中把开洋和葱段加入拌匀即可享用。

鸡汁凉拌面

材料:面条1把、色拉油适量、凉拌汁适量、辣椒油1勺、生抽2勺、老抽1勺、白糖半勺、香油1勺、高汤适量、白芝麻适量、细香葱适量

做法:

1、锅中把水烧开加入面条,煮开后中间点两次冷水,每次半碗;

4、面条过水冲凉后放入事先准备好的冰水里再次过凉;

5、滤干面条水分后加入适量色拉油搅拌,防止其粘连,放入冰箱冷藏;

6、香葱切碎后放入碗里,倒入一些凉拌汁,加入辣椒油、生抽、老抽、香油、白糖、鸡汤,搅拌后加入到冷藏好的面条里;

12、撒上白芝麻就可以吃了。

鸡丝凉面

材料:面条(生)1把、鸡腿2个、*瓜1根、花生(炒)1把、蒜适量、香油适量、*酱适量、拌饭酱适量、白糖适量

做法:

1、鸡腿洗净,入冷水锅加姜片、葱段、花椒煮开后转小火炖20分钟至全熟;

2、花生去壳,入料理机打成碎末;

3、用蒜末、香油、生抽、海天*豆酱、少许糖调成拌面的酱汁;

4、鸡腿放凉后,去皮去骨撕成丝;

5、水煮开后下入面条,中小火煮至面条全熟;

6、面条用冷水冲凉后,用冰过的凉开水浸泡一会,面条沥干水份,用少许香油拌匀(防止粘连);

7、面条加鸡丝、*瓜丝、花生碎、酱汁拌匀即可。

酸辣凉面

材料:面条(生)克、西红柿1个、*豆芽20克、虾仁10颗、*瓜1/2根、生抽2大匙、陈醋2大匙、辣椒油1大匙、香菜1棵、朝天椒2个、柠檬汁20克、水适量、芝麻油1大匙、蒜1小匙、白糖2大匙、番茄酱1大匙

做法:

1、鲜虾仁用盐腌制10分钟,西红柿切丁、*瓜切丝、香菜切碎、辣椒切成圈,*豆芽摘除根部备用;

2、锅内烧开水,将生面条放入锅内煮至水沸腾,再加入半碗凉水,如此反复两次直至面条煮熟;

3、煮好的面条用凉水冲冷后,浸入冰开水中约5分钟,捞起沥干水份;

4、煮面条的开水,可以放入虾仁及*豆芽氽烫至熟,同样浸入水中过凉,捞起沥干水份;

5、生抽、陈醋、白糖、番茄酱、柠檬汁、凉开水(3大匙)、辣椒油、芝麻油、蒜蓉、辣椒圈、香菜碎放在碗内调匀即成凉面料汁;

6、面条放入碗内,表面码上熟虾仁、*瓜丝、西红柿丁、*豆芽,再淋上凉面酱汁即可食用。

重庆嘿好吃整理编辑

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