一到春天，有的人就特别容易肚子疼，为啥呢？还不是因为倒春寒，早晚气温比较低，遇到冷风就顶不住了嘛~
小妹就给你们带来了3款春季网红养生热饮，喝完肚子暖烘烘的，再也不怕寒气侵袭了，家里有豆浆机或者破壁机的都可以做，快试试吧~
食RECIPE谱
1.红枣南瓜豆浆2.抹茶豆浆3.养颜四红豆浆红枣南瓜豆浆
红枣南瓜豆浆可以养容美颜、补中益气，养血安神。每天早晨喝上一杯，温暖整整一天，从胃到心都舒畅了，简直女生最爱了~
食材红枣5颗南瓜克小米克清水0毫升
做法1.准备食材，红枣5颗，南瓜克，小米克，清水0毫升。
2.小米清洗干净，南瓜清洗干净，去皮去瓤，切成小块，红枣洗净去枣核。
3.将小米、南瓜、红枣放入豆浆机中。
4.豆浆机加水，接通电源，选择“五谷”程序，容量“毫升”，开始制浆。
5.时间到，红枣南瓜豆浆做好了，南瓜的清甜加上豆浆的浓香，即使不加糖，都好喝。
抹茶豆浆
抹茶豆浆具有抗氧化、去脂助消化的作用，还可以提升免疫力。清清爽爽的抹茶遇上香醇浓滑的豆浆，看着都让人眼前一亮，一下子睡意全无，好喝到完全停不下来~
食材*豆1杯水毫升抹茶10克白砂糖40克
做法1.*豆洗干净，用水浸泡一个小时左右。
2.浸泡好的*豆放入豆浆机里，加入毫升的纯净水。
3.插上电源，选择“纯豆”功能。
4.程序结束后，豆浆就做好了，过滤一下豆浆，会更加的细腻。
5.豆浆中加入白砂糖。
6.将做好的豆浆倒入杯中，加入10克抹茶粉，搅拌均匀，即可开喝。刚刚榨的豆浆热乎乎的，豆浆的醇香加上抹茶淡淡的清香，一下子被圈粉了。
小tips
1.记得要加糖，糖的量，可以根据自己的喜好添加哦。
2.豆浆刚榨出来，直接加入抹茶粉，搅拌即可，不用再加热。
养颜四红豆浆
养颜四红豆浆可以养肝明目、补血安神。喝起来口感顺滑细腻，一点渣都没有，每天早晨来一杯，最是补血补气，美容养颜了~
食材*豆50克花生米20克红豆20克红枣4颗枸杞10克清水ml
做法1.提前一晚将*豆、红豆、花生米泡上。
2.第二日早上将*豆、红豆、花生米清洗干净，挑出坏豆。
3.枸杞泡5分钟，随后清洗干净。
4.红枣清洗干净，去除核。
5.将*豆、红豆、花生米、红枣、枸杞放入豆浆机中。
6.加入约毫升的清水，启动“豆浆”功能，机器自动打浆。
7.程序结束后，豆浆就做好了，自制的豆浆不仅美味健康，还能美容养颜，比奶茶都好喝~
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