大家好，我是年的圆子。
说起去年一年，大家立下的减肥flag实现了吗？这两天跟我朋友一起吃了三天，她说很感谢我在年最后两天帮她完成了要长10斤的小目标。我一听就不乐意了，赶紧称了称体重，还好我也依然是那个小瘦子！！
毕竟刚过完节，就不给大家分享什么油腻的东西了。今天要分享的是我日常的一个磨牙小零食，超级简单哦~
材料清单
*豆克、盐适量、孜然粉适量、辣椒粉适量
*豆洗净，用热盐水泡1小时
把浸泡过的*豆沥干
最好用厨房用纸吸一吸水份
烤把*豆平铺在垫了油纸的烤盘里
放入预热好度的烤箱中
根据情况烤制，这个过程大约30~35分钟
烤好后可以撒一些调料
无辣不欢的我当然选择辣椒面
在烤*豆的过程中，偶尔听到噼里啪啦炸裂的声音，并且表面变得有点焦*就可以了！这个考*豆吃起来酥酥香香的，还不长肉！是不是超级简单，平时没事的时候磨磨牙也不错。
这些也很好吃
■秒杀餐馆的家庭版*焖鸡，无法抵抗的下饭菜！
■冬季夜宵首选，这锅关东煮让人感受幸福跟温暖！
■今天的心情就像这块生巧，是轻快的颜色！
■不是我自夸，这是我吃过最好吃的牛肉干！
■万能柠檬凝乳，配啥都好吃！
■这碗可以填饱肚子的汤，我从小喝到大。
■有层次的蛋糕，一口下去是无法抵抗味道！
■营养早餐烤饭团，不咬一口永远不知道里边竟然有芝士！
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