黄豆

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TUhjnbcbe - 2021/5/31 19:19:00
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所需食材:里脊肉50克、粉条50克、*豆芽克、红辣椒半个、小葱1棵、姜2克、花生油适量、生抽15毫升、老抽10毫升、盐1克、五香粉1小勺、白糖5克。

制作步骤:

1、选用里脊肉,切成略微粗点的肉丝。加入花生油、少许鸡粉和水淀粉,腌制一会。腌肉的时候处理一下豆芽,把根部去掉,只留粗壮的部分。葱切碎,姜切片。

2、炒锅放入少许油,能滑散肉丝就好,大约15毫升左右,先把姜片、红椒丝和葱末炒香,再下入腌好的肉丝滑炒一下,至肉变色。

3、放入豆芽,继续翻炒均匀,放入调料调味。没有根部的豆芽看着会更清爽,吃起来口感也更好。

4、粉条提前泡软,加入到锅里,再加入能没过粉条的水,炖5分钟左右。

5、汤汁收的差不多干了,粉条也完全软了,菜就做好了,加入葱末就可以关火了。

豆芽也称芽苗菜,被称作“活体蔬菜”,*豆芽与绿豆芽是常见的两种豆芽。豆芽营养很高,它含有丰富的维生素C、膳食纤维等可以治疗多种身体问题。

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