如果是一部电影
它会有怎样的名字
它会是怎样的故事
……
白衣执甲为苍生
疫情危急时刻
4万余名白衣天使陆续奔赴荆楚
同心聚力，抗击病魔
把危险留给自己
用生命守护生命
如果这是一部电影……
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知了猴炒蛋较低热量食材:知了猴克辣椒50克鸡蛋2个鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1知了猴鸡蛋辣椒葱油盐步骤2首先处理食材，知了猴洗净用刀切一下，可以稍微大一些都没关系；辣椒切成小一点的辣椒圈放入碗中，磕入两个鸡蛋，放入葱，盐搅匀备用。步骤3起锅烧油，油热放入切碎的知了猴煸炒，请忽略我不像样的锅子哈！步骤4煸炒至知了猴焦*，倒入搅散的鸡蛋液，翻炒至蛋液凝固熟透即可出锅。成品图红绿黑搭配健康又美味较低热量食材:胡萝卜克辣椒50克黑木耳50克步骤1黑木耳用冷水浸泡步骤2胡萝卜洗干净切成片步骤3青椒洗干净切成块步骤4起油锅，葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒步骤5黑木耳入锅炒，加适量水盖上锅盖烧一会步骤65分钟后辣椒入锅炒步骤7食材熟加盐炒均匀关火，盛出享用成品图蒜苔炒*鳝较低热量食材:*鳝克蒜苔克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1*鳝去鱼肠斩段，蒜苔切段，切点姜片，干辣椒切段。步骤2锅里烧油下入姜，蒜苔炒匀步骤3放盐炒匀步骤4炒断生出锅待用步骤5另起锅烧油下入*鳝炒匀步骤6放盐步骤7淋上料洒炒匀步骤8放进姜片去腥步骤9炒片刻步骤10放进干辣椒，淋上酱油炒香步骤11倒进炒好的蒜苔步骤12翻炒翻炒炒入味步骤13装盘上桌成品图酱烧菜花较低热量食材:菜花1个胡萝卜1根*瓜1根鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1主辅料：菜花、胡萝卜、*瓜步骤2把菜花掰成小朵，放入淡盐水中浸泡20分钟，然后捞出步骤3把胡萝卜、*瓜洗净，切滚刀块步骤4锅烧开水加少许盐，放入菜花、胡萝卜焯制断生步骤5捞出沥净水分备用步骤6热锅凉油，放入葱花炒香，放入菜花、胡萝卜翻炒均匀步骤7加入烤肉酱调味步骤8小火烧制1分钟左右步骤9放入*瓜块步骤10翻炒均匀，即可关火步骤11出锅装盘，即可上桌品味成品图魔芋鸭子较低热量食材:魔芋克鸭子一只正宗郫县豆瓣酱1g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用步骤1买回来的鸭子，要看看还有没有没有去干净的毛，用毛夹去干净。步骤2用刀剁成大拇指大小的块，步骤3用水浸泡血水和洗去多余的骨渣步骤4烧开水，里面放料酒（2勺）和生姜（两片）步骤5开水下锅焯水步骤6出锅后用清水冲洗干净，然后滤干水备用步骤7火锅底料（1/3包），蒜瓣拍开（4瓣），生姜（4片），葱段（3段），干辣椒（4个），干花椒（一勺），八角（3个），郫县豆瓣酱（一勺），准备好步骤8大火热锅烧油（七分热）放入葱姜蒜爆香。步骤9关中火再放入底料和豆瓣酱，八角爆香步骤10把滤干水的鸭子放入锅中炒制，要放入盐（2勺）入味步骤11炒制三分钟后再放入生抽（2勺），老抽（2勺）步骤12再炒制两分钟左右，步骤13放入淹过鸭子的水，大火烧开，再换成小火（半个小时）步骤14把魔芋切成半厘米左右的厚片，焯水步骤15再鸭子炖过半个小时后大火放入魔芋片。步骤16十分钟后就可以了。成品图
生而平凡也愿为险而战
没有从天而降的英雄只有挺身而出的凡人致敬战“疫”中特殊又平凡的他们如果这是一部电影……
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66年，终于等到你
法律是治国之重器良法是善治之前提-，整整66年这部与每一个中国人都息息相关的民法典终于诞生如果这是一部电影……
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中国攀登精神闪耀世界
.86米，珠峰新高程！历史上精度最高的一次珠峰高程测量
新的高度，不仅仅只是一个数字它更象征着中国勇攀高峰的精神如果这是一部电影……
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有法可依民心可安
年6月30日晚香港国安法在香港刊宪并即时生效实施以来荡涤污泥浊水令香港社会重焕生机如果这是一部电影……
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经历过高考的孩子，注定不凡
受疫情影响年高考推迟了一个月高考虽延期，但梦想不会延期“少年的你”未来可期如果这是一部电影……
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国士无双，致敬国之脊梁
抗疫战场，他们坚守在一线、奋战在一线用向险而行的无畏书写责任与担当如果这是一部电影……
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深圳40年一座城
当我们需要一把尺子来衡量当代中国的精神刻度时深圳是最无疑义的选项之一它从荒芜跋涉而来它以开放向未来而去如果这是一部电影……
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铭记，是最好的致敬！
一个人生命的长度是有限的
但一个为祖国和人民
建立赫赫战功的共和国英雄的生命
却可以超越时间而永存
告诉名抗美援朝烈士
我们，从未忘记
如果这是一部电影……
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家庭式越南春卷较低热量食材:*瓜一根胡萝卜一根草鸡蛋3只新鲜水果小*瓜当季山东小青瓜5斤批整箱生吃蔬菜孕妇包邮旱步骤1将鸡蛋打在碗里，加点盐，一起打。然后用平底锅，开小火，放点油，把打好的鸡蛋倒进锅里。步骤2接下来，煎培根，火腿肠步骤3最后用越南春卷包起来。。。开吃啦。。。别忘了蘸点酱吃哦。我用的是凯撒沙拉酱哈。成品图蒜泥*瓜较低热量食材:*瓜1根蒜5-7瓣河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1*瓜洗净刮去表面的刺步骤2对半切开步骤3去除中间的瓤步骤4斜刀切块步骤5蒜放入保鲜袋中加入适量盐步骤6敲打成泥步骤7把蒜泥和糖放入*瓜中步骤8加入适量味精拌匀即可成品图腐竹的两种吃法（上）较低热量食材:腐竹适量*瓜适量胡萝卜适量香菜适量鱼腩适量腐竹干货g纯正手工特级许昌腐竹凉拌菜火锅食材*豆干鲜腐竹步骤1凉拌腐竹~~先烧开一锅水，烧水期间把*瓜削片，胡萝卜削丝。步骤2水开了之后把腐竹分段放进去煮大概7~8分钟，腐竹变软就可以捞起来放到凉开水里泡着。步骤3准备一些蒜蓉，放入麻油、醋、生抽一起搅拌，加一些芥末会更好吃。步骤4腐竹沥一下水捞起来，放到*瓜、胡萝卜丝垫底的碟子上。步骤5把酱汁倒下去，还可以放一些香菜，最后全部搅拌均匀就可以吃啦。步骤6腐竹焖鱼腩~~腐竹先分段用凉水泡着，大概泡个半小时之后就要捞起来沥水备用。步骤7鱼腩的两面都撒上盐和胡椒，腌制15分钟。(黑白胡椒都可以).步骤8锅里放多一点油加热，鱼楠的四周都沾上玉米淀粉。步骤9沾好以后拍开多余的粉再下锅煎(粉越多鱼肉越不容易散开，但粉太多口感会变差)步骤10鱼腩两面各煎1分钟就可以盛起来备用。步骤11把沥干水的腐竹用刚煎鱼剩下的油炒稍微干一点，加入姜蒜和生抽一起翻炒。步骤12放鱼腩进去之后倒酒，放一勺海天*豆酱，加热水煮开，盖盖子焖大概10分钟。步骤13最后加一点香菜装饰步骤14用心的儿童美食＼亲子互动视频每周三更新欢迎