本
周
食
谱
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长!
星期一食谱
早 餐:鸡蛋煎饼、素炒土豆丝、小米粥
课间餐:沃柑
午 餐:燕麦米饭、豆片扣肉、素苜蓿、莴笋蛋花汤
午 点:小面包、牛奶
晚 餐:油盐卷、黑椒杏鲍菇牛肉粒、赤豆粥
星期二食谱
早 餐:香葱卷、西兰花鸡蛋羹、玉米粥
课间餐:苹果
午 餐:松仁米饭、虎眼丸子、蒜蓉粉丝娃娃菜、*豆海带排骨汤
午 点:甜瓜、酸奶
晚 餐:小恐龙包、炒合菜、大米芋头粥
星期三食谱
早 餐:茶鸡蛋、小*瓜海米疙瘩汤
课间餐:香蕉
午 餐:五彩蔬菜肉卷、八宝粥
午 点:萨其马、牛奶
晚 餐:米饭、酱爆香干芹菜、紫菜蛋花汤
星期四食谱
早 餐:紫薯糖包、豆浆
课间餐:菠萝
午 餐:芝麻米饭、可乐焖猪肉、咖喱豆腐、冬瓜粉丝汤
午 点:火龙果、酸奶
晚 餐:鸡蛋炒面、黑米红枣山药粥
星期五食谱
早 餐:五香芝麻烧饼、*瓜炒火腿、牛奶南瓜羹
课间餐:桑葚
午 餐:香米饭、五花肉烧茄子、鸡丁炒时蔬、雪虾炒西葫、菠菜蛋花汤
学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!
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