第9周食谱
4.19Monday
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Breakfast/早餐
肉沫菜心汤米线
蒸玉米
水果拼盘
Lunch/中餐
白米饭
红烧荤素丸子
银鱼蒸水蛋
蒜蓉油麦菜
红枣枸杞乌鸡汤
AfternoonTea/午点
牛奶
提子餐包
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第9周食谱
4.20Tuesday
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Breakfast/早餐
淮山瘦肉粥
鹌鹑蛋
水果拼盘
Lunch/中餐
小米饭
白萝卜焖牛肉
蚂蚁上树
炒上海青
雪梨银耳瘦肉汤
AfternoonTea/午点
牛奶
香葱花卷
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第9周食谱
4.21Wednesday
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Breakfast/早餐
炒面（肉末、胡萝卜）
西红柿蛋花汤
水果拼盘
Lunch/中餐
白米饭
菠萝咕噜肉
莴笋炒肉
炒大白菜
虾皮蜜枣鱼汤
AfternoonTea/午点
牛奶
素菜包
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第9周食谱
4.22Thursday
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Breakfast/早餐
蔬菜干贝瘦肉粥
水煮蛋
水果拼盘
Lunch/中餐
玉米饭
可乐鸡翅
腐竹焖肉
炒生菜
海带*豆排骨汤
AfternoonTea/午点
牛奶
馒头
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第9周食谱
4.23Friday
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Breakfast/早餐
鸡肉蘑菇贝壳
粉蒸小芋头
水果拼盘
Lunch/中餐
白米饭
木耳小炒鸭脯肉
虾仁扒豆腐
炒青菜
胡萝卜玉米大骨汤
AfternoonTea/午点
红豆糯米粥
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