夏天啦,吃货们还用上街买菜吗?绿色城市副中心,提倡低碳生活,绿色出行!
你确定还要上街买菜吗?好吧!小编今天要和各位分享一个生活小妙招儿。
——篮子种豆芽!
讲真,这个在小的时候,老妈经常这么做!用篮子种豆芽!其实不仅篮子,陶盆也可以。
一起和小编动手种一篮子“暖心豆芽”吧!豆芽能量低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质用来凉拌清爽可口,那么问题又来了!
豆芽菜怎么做好吃呢?好吧,小编在来说一说凉拌豆芽菜的做法吧~走起!!!
01怎么种绿豆芽
1挑饱满的绿豆首先,买绿豆:挑选饱满的绿豆,挑出破碎或干瘪的。清洗干净,然后在清水中浸泡至少12个小时,直到绿豆膨胀,开始出现豆芽。
2培养豆芽环境第二天,捞出豆芽,用清水冲洗干净。用盆的话,放一层绿豆芽,盖上盖子。要是洗衣篮,先铺上一层一层湿布(棉布最好),再铺上一层绿豆芽,盖上一块湿棉布。都要放在黑暗的地方,避免光合作用,不然就长叶子了。
3注水培养每天早晚两次往盆里或篮子里加点清水。盆要把水倒掉。记得放在阴凉的地方。这样过4天左右(夏天比冬天快)豆芽就长出来了。冬天可能需要7天。
七天之后,见证奇迹的时刻到了
是不是很神奇?可以直接拿来做菜。
或者装进塑料袋,放冰箱储存,
可以储存一个星期哦。
2如何自制凉拌豆芽菜
准备食材g自制绿豆芽
1茶匙盐
料汁1茶匙洋葱末,1茶匙蒜末,1茶匙烤芝麻,1茶匙生抽,1茶匙盐,1汤匙香油,1茶匙辣椒粉。
具体步骤1、绿豆芽洗净,除去根和坏的部分。
2、锅加水,水中加1茶匙盐,把水烧开,放上豆芽煮1分钟。
3、豆芽放冷水中漂洗1分钟,用手挤压去除多余的水,拌上料汁。就是一道可口的小菜~
完工!来碗米饭或者稀饭,开吃吧!偷偷告诉你哟,稍微加一点点的芥末油,味道更是“地理射思”哟!!!
网友互动:考考你的眼力
寻找蛛丝马迹,看看这是哪家餐厅
友情提示:在万达广场哟
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