白煮蛋较低热量食材:鸡蛋6个鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮爱生活，爱雕刻较低热量食材:*瓜一根新鲜水果小*瓜当季山东小青瓜5斤批整箱生吃蔬菜孕妇包邮旱清凉绿豆糕较低热量食材:绿豆克芒果糯米糍较低热量食材:糯米粉克玉米淀粉20克牛奶毫升蛋*1个白砂糖45克芒果1个椰蓉20克无水南瓜馒头较低热量食材:面粉克南瓜克红颜火龙果的做法较低热量食材:火龙果肉克绿茶底毫升果糖60毫升煎馒头片较低热量食材:馒头2个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L素炒花菜较低热量食材:花菜克鸡
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豆沙包较低热量食材:面粉克豆沙克酵母粉5克白砂糖3克炸蘑菇较低热量食材:平菇适量面粉半碗鸡蛋三个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2北极虾猕猴桃沙拉较低热量食材:北极虾50克猕猴桃2个桃酥较低热量食材:低筋面粉克鸡蛋1个新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2*金馒头片较低热量食材:馒头2个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘甜玉米沙拉较低热量食材:包菜1个甜玉米1罐香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒水果沙
烤红薯较低热量食材:红薯2个克没有比它制作更简单的美食了较低热量食材:丘比沙拉酱适量圆生菜适量奶香馒头较高热量食材:高筋面粉克彩虹吐司沙拉较低热量食材:吐司2片熟鸡蛋1个火腿肠1根紫甘蓝适量玉米粒适量甜椒适量芹菜适量黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料烤红薯较低热量食材:红薯1个山东新鲜地瓜蜜薯10斤烟薯糖心农家自种山芋板栗薯番薯沙地红薯青汁蜗牛馒头较低热量食材:普通面粉克大麦若叶青汁16克酵母5克小葱炒鸡蛋较低热量食材:鸡蛋3个小葱一把馒头
“一般开学第一课都是给孩子们上的，我认为我们的开学第一课要给家长们上。”“开学第一课，我准备好好‘修理修理’家长。”
8月30日，阿里巴巴合伙人、马云公益基金会创办人马云，走进他所创办的云谷学校，为云谷家长们上了“开学第一课”。
关于家长如何教育孩子，关于未来教育发展，马老师都说了什么？这8句话，与大家共勉！
1
家长好好学习，孩子天天向上
在中国，孩子18岁之前，决定孩子命运、决定孩子学习的是家长。
在家里管教育，我认为是这世界上最幸福的工作，因为能陪伴孩子成长。如果你觉得这个工作很累，特别烦，没有乐趣，我觉得你一定是做错了。
西红柿炒鸡蛋较低热量食材:西红柿两个鸡蛋四个鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用素肉松较低热量食材:*豆克老婆饼较高热量食材:面粉克低筋面粉姜统筹时间土豆泥较低热量食材:土豆2个新希望牧场透明袋纯牛奶ml*12袋整箱牛奶网红奶营养早餐纯奶煎馒头片较低热量食材:馒头1个鸡蛋1个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L八宝素馅煎饺较低热量食材:饺子皮克腌制菜（胡萝卜、雪菜、青椒、四季豆）60克鲜香菇克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖比肯德
今天孩子们都比我们还忙，起得比我们早，时间比我们紧，压力比我们大，还都比我们用功。所以如果要让孩子们好好学习，首先必须提升自己。云谷有一句话我很欣赏，叫“家长好好学习、孩子天天向上”。
2
不追求每个孩子成功，但要让他们成为最好的自己
第一，云谷不想复制任何一所学校；第二，云谷不想办贵族学校，但是我们要让云谷的孩子有高贵的气质；另外，云谷不是办一个国际学校，而是要办成一个国际化学校。
我们要培养孩子对未来有期待，对事物永远保持好奇心，正确地对待未来，面对挫折懂得学习，这是我们可以教给孩子的。我希望我们的孩子有独特的思考，不怕挫折，敢于从挫折中学习，学会做人。
五香素鸡较低热量食材:素鸡1条米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮小米粥较低热量食材:小米适量大米适量沁州*小米粥吃的新鲜真空小米五谷物杂粮粮食山西特产小*米三色素馅包子较高热量食材:面粉克鸡蛋3个胡萝卜2个香菇10朵豆腐干4块酥皮苹果派较低热量食材:面粉g*油50g金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2五彩水果沙拉较低热量食材:香蕉一根苹果半个野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果红糖核桃酥较低热量食材:核桃50克面粉克炸蘑菇较低热量食
我们真正应该给孩子的，是幸福的能力。要有给予别人幸福的能力，有让自己幸福的能力，还要有享受幸福的能力。
幸福不是人生中没有问题，而是我们知道怎么解决这些问题。
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香甜土豆泥较低热量食材:土豆1个香煎鸡肉较低热量食材:鸡胸脯肉一块馒头出锅了较高热量食材:面粉克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2素炒面较低热量食材:面条（生）克西红柿1个尖椒1个洋葱2克胡萝卜少量土豆一个芹菜少量鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用微波炉烤紫薯较高热量食材:紫薯3个山东沙地紫薯新鲜现挖现发红薯地瓜番薯农家自种5斤糖醋素里脊较低热量食材:素肉铺1片糯米紫薯糕较高热量食材:糯米克紫薯1个桃酥较低热量食材:面粉克鸡蛋1个金沙河自发粉包
孩子应该有自己的童真
香煎馒头片较低热量食材:馒头一个鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮芝士土豆泥较低热量食材:土豆2个火腿肠1根黑胡椒粉少许黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料素鸡炒尖椒较低热量食材:素鸡1块胡萝卜1小根尖椒2个小葱1棵千禾香芝麻香油ml拌菜调味香油火锅速食调和油包邮卡通馒头较低热量食材:低筋面粉1斤酵母5克泡打粉5克纯净水克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2花样馒头，小包子较低热量食材:猪肉馅克面粉1克红糖50克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发
孩子要不要做作业、要不要考试？必须要做作业、必须要考试，而且要认真对待。但是我希望看到我们的孩子除了严谨学习以外，他们能玩、他们会玩。能玩的孩子、会玩孩子才是有出息的孩子。
孩子就要像个孩子，孩子就应该有自己的童真，考试不是全部，分数更不是唯一。
很多东西，老师不一定能够教给孩子正确答案。教育不是为了给出正确答案或者唯一的答案，而是要教会我们的孩子寻找答案。很多事情没有正确答案，很多事情没有唯一的答案。
我希望云谷的孩子不怕考试、不排斥考试，但是永远不把考试作为目的，不是为了考试而学习。
素炒红萝卜较低热量食材:红萝卜克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮酸酸甜甜の茄汁*豆，软糯又下饭较低热量食材:*豆克家常素炒较低热量食材:芹菜克*瓜1根胡萝卜1根杏鲍菇1个泡发黑木耳克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L西瓜馒头较低热量食材:水克白糖20克面粉克酵母2.8克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2凉拌海带丝较低热量食材:海带丝克胡萝卜50克西布船长淡干
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虎皮尖椒酿土豆泥较低热量食材:尖椒4只土豆克年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头素蟹粉豆腐较低热量食材:胡萝卜1根土豆2个豆腐2块生姜少许香菇2个鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用水果沙拉较低热量食材:香蕉1条火龙果半个苹果1个葡萄5个野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果黑米红豆粥较低热量食材:黑米80克红豆50克红枣3颗南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖彩色开花馒头较低热量食材:高筋面粉克小苏打1勺酵母1袋高筋面粉g*5五味良仓拉丝面包粉烘焙原料家用面包机5斤2.
培养会学习、爱学习的孩子，找到一条属于他们自己的路
*桃莲子龟苓膏较低热量食材:龟苓膏克莲子50克鲜白果50克桃罐头克水晶紫薯汤圆较低热量食材:木薯粉克开水65克紫薯两个雀巢淡奶油ml家用动物性鲜稀奶油蛋糕裱花蛋挞液甜品烘焙原料素炒杂粮面猫耳朵较低热量食材:小麦粉克荞麦粉50克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10核桃酥较低热量食材:低筋面粉克玉米油90克鸡蛋一个核桃40克绵白糖90克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2玫瑰花馒头较低热量食材:火
我们要培养什么样的孩子？我们希望培养会学习、爱学习的孩子。过去讲“学好数理化，走遍天下都不怕”，如今，只有爱学习、会学习，对学习和世界充满好奇心、充满乐观、对未来有判断的人，才能“走遍天下都不怕”。
我希望云谷的孩子一定要有两个健康。第一，思想健康，积极乐观不抱怨，正确地面对挫折和失败；第二，身体健康，要有运动、要有体育、有团队感。
酥皮泡芙较低热量食材:*油（酥皮）80克低筋面粉（酥皮）克糖粉（酥皮）55克雀巢淡奶油ml家用动物性鲜稀奶油蛋糕裱花蛋挞液甜品烘焙原料香脆玉米面素馅饼较低热量食材:玉米面克大白菜克东北玉米面粉杂粮粗粮家用5斤新玉米面玉米粉细面苞米窝窝头棒子香煎馒头片较低热量食材:馒头2个鸡蛋3个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L什锦素包较高热量食材:面粉克土豆1个莴苣2个木耳一把胡萝卜一根洋葱半个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2烤箱版烤红薯较高热量食材:红薯3个山东新鲜地瓜蜜薯10斤烟薯糖心农家自种山芋板栗
我们要有三观，孩子要学会欣赏不同、适应不同、融入不同；要有全局观，要有团队精神，要有合作精神，要懂得如何配合、懂得如何面对失败；要有未来观，必须站在未来去思考自己，要有创造性和建设性。
凉拌海带丝较低热量食材:海带丝50克豆芽适量西布船长淡干海带丝厚新鲜野生3包海带丝长岛干货裙带菜自然晾干桃酥较高热量食材:低筋面粉克特色苹果果酱较低热量食材:苹果2个糯米粉30克砂糖80克野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果来自美国南方的朴素玉米蛋糕较低热量食材:蔗糖克牛奶毫升苹果醋5毫升植物油60毫升玉米粉克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘早餐饼较低热量食材:*瓜1根面粉克鸡蛋3个清水毫升金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2自制桃酥较低热量食材:低粉克鸡蛋2个泡打粉6克鸡仔总动员鲜鸡蛋
我们希望能够培养孩子的智商、情商、爱商和逆商。
芝士焗土豆泥较低热量食材:土豆一个胡萝卜30克洋葱30克马苏里拉芝士适量火腿片2片年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头木瓜沙拉夏日必备较低热量食材:木瓜1个坚果15个西红柿1个柠檬片1片香煎鸡蛋馒头片较低热量食材:鸡蛋2只馒头2个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L土豆沙拉较低热量食材:*瓜1根火腿适量土豆5个胡萝卜1根芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘素炖蘑菇白菜较低热量食材:白菜适量蘑菇适量鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用冷涮肉沙拉较低热量食材:瘦肉
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孩子不是工业品，而是独一无二的工艺品
学校以教为主，家长以育为主，社会才是真正的考试。我们共同面对的社会考试，需要学校和家长一起努力。
家长要做好亲子陪伴，不管你多忙，每天陪孩子一起玩一小时。
培养孩子是一种长期的投资关系，不是投机关系，教育是投资孩子的希望、孩子的未来。
孩子不是我们流水线的工业品，每个孩子都是天作之物，都是独一无二的艺术品。我希望每个父母都以“我有一个跟别人不一样的孩子”而感到骄傲。
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素炒面筋较低热量食材:油面筋克胡萝卜50克香菜1根红皮花生米5斤新货小粒生花生仁农家四粒红花生红衣花生米仁包邮丘比版果仁菠菜较低热量食材:花生适量河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮低卡减肥沙拉较低热量食材:生菜1棵鸡蛋1个芦笋克鸡胸肉50克番茄1个培根2片玉米粒50克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L土豆泥拌苦菜较低热量食材:苦菜1斤河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮地
最好的榜样，是孩子20年后心目中的自己
学校应该是一个“野生动物园”，什么样的“动物”都有，什么样的人都有，让孩子在学校里、在这个环境里接触不同爱好、不同兴趣的人。
素菜吃出肉滋味——自制*豆芽炒油豆腐果较低热量食材:*豆芽克油豆腐克凤球唛瑶柱鲍鱼汁g*3瓶装下饭菜捞饭拌面酱鲍汁即食海参调味料百搭食材快手美味较低热量食材:番茄克大白菜克萝卜肉泥黑米丸子较低热量食材:黑米克饺子（猪肉虾仁馅）克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘红枣莲子百合粥较低热量食材:薏米50克莲子(干)20克红枣6颗百合适量新鲜贵州小薏米仁薏仁米薏苡仁五谷杂粮粗粮g包邮拔丝地瓜较高热量食材:地瓜3个花生油2两鲁花食用油5S压榨一级特香家
我们总在从历史上找英雄、总在从隔壁邻居中找英雄，但很少有人从未来找英雄。
很多孩子的理想就是考一个好大学、找一个好工作，其实考上大学，人生才刚刚开始，而人生真正的考试是到大学毕业以后。孩子要有榜样，而最好的榜样是二十年后心目中的那个自己。
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炸馒头较低热量食材:奶*小馒头适量炼奶适量鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L奶香馒头较低热量食材:面粉克牛奶克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2水果沙拉蛋糕杯较低热量食材:低筋面粉克鸡蛋3个细砂糖80克牛奶35克玉米油25克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2刀切牛奶馒头较低热量食材:中筋面粉克新希望牧场透明袋纯牛奶ml*12袋整箱牛奶网红奶营养早餐纯奶土豆泥小白菜较低热量食材:小白菜1斤绿茶水果沙拉较低热量食材:苹果1/2个雪梨
家长要做孩子的支持者，而不是控制者
小米桂圆红枣粥较低热量食材:小米g沁州*小米粥吃的新鲜真空小米五谷物杂粮粮食山西特产小*米红糖双色馒头较高热量食材:面粉克红糖50克啤酒酥皮鸭较高热量食材:鸭半只拔丝地瓜较高热量食材:地瓜三个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L蔬菜水果沙拉较低热量食材:苦菊半棵橙子一个苹果一个小西红柿6个猕猴桃一个鸡蛋一个鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮桃酥较低热量食材:面粉克植物油克糖90克全蛋液20克泡打粉5克小苏打2克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2拉出长丝的拔丝土豆较低热量食材:土豆3个枣泥酥皮小点心较低热
希望家长和学校一起，找到孩子的兴趣、找到他一生最大的热爱，就是给了他最大的幸福感。当孩子真正热爱一样东西以后，他对这件事情的兴趣，会远远超过你的想象，这就是他的动力。
我们要让孩子有体育的素质、音乐的素养、绘画的乐趣、创造力的想象，帮助孩子实现梦想，而不是让孩子去实现家长自己的梦想。家长的心态影响了孩子的心态，家长的焦虑也影响了孩子的教育。
各位家长请每天问自己三个问题：
第一，今天有没有拿自己的孩子和其他孩子比较？
第二，今天是不是因为分数而着急了？
第三，有没有不倾听、不尊重你的孩子？
真正要想让孩子好，家长就要做孩子的支持者，而不是控制者。
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今天也要倡导“尊幼爱老”
“尊老爱幼”是中国的传统文化，但是，我想我们今天也要倡导“尊幼爱老”，尊重小孩子、年轻人的想法。
一个尊幼爱老的社会是进步的社会，对老年人要爱护，对孩子、对年轻人要尊重倾听，你会听见不同的声音，这也是你的进步、家庭的进步、社会的进步。
如今，养孩子不是为了防老，培养孩子只有一个目的，让他健康、让他幸福，让他给别人带去幸福。
让我们把孩子当作希望、当作未来，而不是把孩子当作你的荣耀、你的希望。你有责任去帮他们变得更好。
凉拌素菜较低热量食材:金针菇1袋胡萝卜1根菠菜一把河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮西兰花鸡蛋沙拉较低热量食材:西兰花克鸡蛋两颗番茄1个黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料椰浆糯米团较低热量食材:糯米克椰浆克豆沙80克维密天使每天都在吃的凯撒沙拉，吃完这盆明年维密你走秀！较高热量食材:生菜1颗三文鱼1片熟鸡蛋1粒大虾5只培根1块小番茄3颗吐司2片大蒜2颗核酸过检速冻大虾海鲜水产基围虾冷冻对虾超大海虾鲜活白虾整箱花开红糖馒头较低热量食材:面粉克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2蛋皮沙拉
来源云谷学校开学演讲转自
中国教育报（ID：Zhongguojiaoyubao）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇