来教大家如何用宝健“帅锅”
来制作既能调中开胃
又富含胶原蛋白的两道美食。
*豆炖猪蹄
猪蹄g/泡发*豆g/花椒10-15粒/
枸杞5-10粒/八角3-5粒/桂皮2块/
料酒2勺/生抽2勺/盐少许/葱姜适量
*豆炖猪蹄的做法步骤
1。在大汤锅中放入猪蹄，加入适量清水（能没过猪蹄即可），用W火力烧开。
2。撇去浮沫，放入葱姜、桂皮、八角、花椒、枸杞、盐、生抽、料酒，再加盖，继续W火力，炖煮30分钟。
3。煮到猪蹄八成熟，变软后，放入泡发*豆，继续焖煮10分钟。
4。待*豆煮熟后即可出锅，可放少许香菜做点缀。
松仁玉米
甜玉米粒g/松仁g/淀粉10g
胡萝卜1根/盐少许
松仁玉米的做法步骤
1。炒锅倒入少许底油，W火力加热，将胡萝卜切成丁，放入锅中煸炒。
2。炒至胡萝卜丁变软后，盛出备用。
3。锅中放入甜玉米粒，略微翻炒，加入松仁，继续翻炒。
4。加入备用的胡萝卜丁，放入少许盐、水淀粉，翻炒均匀，即可出锅。
自己制作的美食，不仅更适合自己的口味，
而且用料足，不含添加剂，好吃又放心！
快回家用宝健帅锅试试吧！
文章来源于宝健官微
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