康复科普
关爱伤残
1肌内效贴
东京奥运会已经结束一月有余，现在回想起来，也不免为这场运动盛宴惊叹，在观看赛事的同时，可能有不少细心的小伙伴们会发现许多运动员身上都贴上了五颜六色的胶带，那么这些胶带到底有什么用呢？今天，小编就带大家来深入了解一下这种特殊的“胶带”——肌内效贴，制作不易，还望转发收藏，谢谢。～(￣▽￣～)~
什么是肌内效贴?通常认为，肌内效贴是软组织扎贴治疗技术的一种治疗方法，最早由日本的加濑建造博士创用，命名是来自“运动机能学”的前缀。是一种贴于皮肤表面，通过牵动皮肤走向增加皮肤与肌肉间隙，引导皮下筋膜走向的防水弹力棉织布。主要用于预防运动损伤，局部镇痛以及支持和稳定运动关节的作用，广泛应用于临床康复等领域。
肌内效贴的主要治疗原理1.“淋巴贴扎”：可增加皮肤与肌肉之间的间隙,促进组织液循环,减少局部致痛物质的堆积。
2.“肌肉贴扎”：可依贴布回缩方向的不同,或放松软组织以减轻肌肉的张力，缓解疲劳;或支持软组织,促进肌肉收缩稳定关节功能等。
3.感觉输入：利用贴布的粘性、弹性及方向性,获得持续增加感知觉的输入,改善"身体图示”,改善运动模式,加强运动控制能力的效果。
主要扎贴根据贴扎目的及贴扎位置的解剖特点的不同，肌内效贴布有多种剪裁方法，常见的有：I形、Y形、X形、O形、散状形及灯笼形。不同的剪法有不同的作用。
贴法
头尾不可拉长，否则贴布容易卷起
基本技巧示范
◆撕开一端底纸，尽量不要接触贴布上的胶水；
◆贴稳一端，不要拉长，将贴布扫平五次；
◆将中段的贴布拉长至需要的拉长度，并贴上；
◆将整块贴布扫平五次，使之稳固。
肌内效贴的主要治疗作用神经系统疾病：
（1）脑卒中后肩关节半脱位、躯干运动功能不足、偏瘫步态、肩手综合征；
（2）周围神经损伤：腓总神经损伤、尺神经损伤、正中神经损伤等；
（3）小儿脑瘫：膝关节过伸、膝关节伸展不充分、尖足、足内（外）翻、足底感觉异常；
各部位疼痛：
（1）颈椎常见问题：颈部肌肉紧张、颈部肌肉无力、姿势不良、落枕；
（2）腰椎常见问题：腰部肌肉拉伤、腰椎间盘突出、姿势不良；
（3）肱骨外上髁炎；肱骨内上髁炎；
（4）膝关节骨性关节炎；膝关节软组织损伤；髌骨软化证；
（5）踝关节扭伤；
其他：
骨折后水肿、肌肉拉伤、乳腺癌根治术后淋巴水肿、小儿斜颈。
1、贴扎摆位:是影响疗效的极其重要的因素
2、贴扎时间:一般持续贴扎1~3天,也可根据特殊目的调整贴扎时间.
3、洗澡与出汗
4、皮肤消*，防止过敏。
5、毛发过多，时避开或者备皮。
6、贴布脱落
END
供稿:陈锦锐
审核：董增加
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