梅溪幼儿园
每周营养食谱
11.15-11.19
Nutrition
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
11月15日星期一
晨间水果
香梨
午餐
红枣米饭、光芋艿炖肉、油冬菜炒香菇、海带汤
午点
猪肝汤面
11月16日星期二
晨间水果
橘子
午餐
香软米饭、鱼饼、玉米炖肉、西红柿蛋汤
午点
糯米粥
11月17日星期三
晨间水果
桂圆
午餐
糯米米饭、*豆炖猪蹄、缤纷土豆丝、鱼面花菜汤
午点
奶*包＋绿豆汤
11月18日星期四
晨间水果
小姑娘
午餐
香软米饭、蒲瓜炒肉、豆腐蒸蛋、蔬菜汤
午点
肉丝面
11月19日星期五
晨间水果
圣女果
午餐
缤纷炒饭、萝卜排骨汤
午点
八宝粥
编辑：朱乐乐
审核：池海斌
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