黄豆

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TUhjnbcbe - 2021/12/31 14:35:00
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*豆焖猪蹄的做法

标签:家常菜荤菜家庭餐美容餐滋阴润燥 美容养颜

*豆焖猪蹄做法和步骤:

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将干*豆泡发4小时以上;将斩好的猪手入锅里氽水后捞出;用小刀将猪手表皮逐一刮洗干净。

2

干辣椒切成段,生姜切厚片,大蒜、香叶、八角、冰糖、桂皮准备好;炒锅内放油,油温后将冰糖、姜蒜、桂皮、八角、香叶、辣椒段以小火炒至料香糖化;放入猪手,加入*酒翻炒。

3

调入鲜味酱油翻炒均匀;往锅内注入没住猪手的开水或高汤烧开;将全部食材移至砂锅。

4

加入*豆搅匀,大火烧开;盖上盖,以小火焖烧;汁水快收干时,视情况看是否调盐,然后继续加盖焖至猪手收汁熟透。

5

小贴士:1、氽水,是很重要的一步,而且要将表皮刮洗干净,对于除异味有很大效果。2、冰糖可以很好地提亮成菜色泽,但是成菜略为带甜,不喜好可用老抽替代。3、若是不好把握火候,可以先将冰糖炒化再放香料炒香,而后放猪蹄。4、酱油量足,则不需要放盐,不足则需快熟时放适量盐烧入味。

6

鲜猪脚,做卤菜,在川内较为盛行。我和弟都认为,三叔烹的卤猪蹄,最为美味,再配上加了辣椒油,葱花及一些香料的醮汁,极为过瘾。在常德,有一家以吃猪脚出名的店,叫*金台,猪蹄不大,吃起来皮滑香糯,也让人回味。成都很流行老妈蹄花,将猪蹄的前部分,将皮用明火烧*,刮洗干净后斩块氽水,再将表皮刮洗干净,加水与白芸豆一起炖熟软,再配上以辣椒油、花椒油、蒜、酱油、香醋、葱花等料做成的蘸汁,吃肉喝汤两不误,汤菜一锅齐备,既健康,又满足口舌之欲。

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佐以*豆,焖猪蹄是家里常食的一种方法。*豆的植物蛋白与猪蹄的动物蛋白互补,十分滋补。氽水,是很重要的一步,而且得将表皮刮洗干净,对于除异味有很大效果。然后用温油小火将冰糖、八角、桂皮、香叶、姜蒜、干辣椒炒至料香糖化。冰糖可以很好地提亮成菜色泽,但是成菜略为带甜,不喜好可用老抽替代。若是不好把握火候,可以先将冰糖炒化再放香料炒香,而后放猪蹄,烹些*酒翻炒,然后加酱油,掺开水或高汤烧开,移至砂锅加入水发*豆复开后,以小火焖熟透。酱油量足,不需要放盐,不足则需快熟时放适量盐烧入味。要想便捷,可用高压锅来做,其味却不如小火慢焖来得醇厚绵长。

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