豆浆，是咱们中国人的国民饮品。
很多家人习惯在每天早上喝上一口温热的豆浆，开启崭新的一天。
在营养专家眼里，豆浆低热量、高营养，是完美的充饥食物。坚持喝豆浆的人，血管、肝脏、大脑等器官都会感激你。
今天，九鼎君教各位家人们做一个最会喝豆浆的人。
豆浆什么时候喝最好
豆浆四季都可饮用。
中医认为，春秋饮豆浆，滋阴润燥、调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑、生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃、滋养进补。
而在一天当中，不同时间饮豆浆，也有不同的功效。
#1
清晨
早上起床喝豆浆是很不错的选择，这个时候我们的人体一般都会比较缺水，而且也急需补充营养。
早餐时喝点豆浆，不会觉得油腻，而且比较容易吸收，大家可以稍微加一点糖调味，但是不建议放的太多。
#2
下午茶
下午的时候，如果觉得饥饿或者是疲劳，不妨稍微喝一点豆浆作为小点心。
这时候喝豆浆可以让人心情变好，而且也能补充一些体力。
喝豆浆时可以搭配上一些饼干或者面包之类的食物，对于上班族来说也是非常不错的选择。
#3
疲劳时
人在感觉疲劳的时候，可以煮一杯豆浆喝一喝，豆浆里面有优质的大豆蛋白，可以迅速补充体力。
#4
生病时
生病的人也可以喝一点豆浆，因为生病的人身体常常会比较虚弱，所以适度的补充一些营养有利于病情的恢复。
虽然喝牛奶也是不错的选择，但是不少人都会有乳糖不耐受的问题，而喝一些豆浆，就不用担心这个问题了。
了解完什么时候适合喝豆浆之后，那九鼎君再为各位家人介绍一下豆浆的喝法。一般情况下，喝到豆浆有2个办法：
??自己在家做：但是费时费力，做的可能还不好喝；
??出去买现成的：又可能遇到排队久、不卫生的问题。
但是不用担心！
现在九鼎家的「竹盐红枣豆浆粉」分分钟就能冲好，味道还不输现磨豆浆！清香醇浓，营养丰富，并且蕴含植物高蛋白，美味触手可得！
红枣、*豆不仅是一种美味的食材，而且又含有丰富的微量元素和维生素，再加上纯天然的竹盐成分，红枣竹盐豆浆对我们的身体可起到非常不错的保健作用。
#01
竹盐红枣豆浆粉
竹盐红枣豆浆粉内含的红枣，养心功效是非常明显的，不仅可以起到清心火的作用，且可补心血，条包携带更方便。
#02
竹盐红枣豆浆粉
红枣里面的纤维物质也非常高，含有非常丰富的微量元素，非常适合冬天温补。
#03
竹盐红枣豆浆粉
优质的*豆不仅营养丰富，还可起到健脾胃的功效，脾胃消化的能力越强，那么吸收的能力也会越好。
#04
竹盐红枣豆浆粉
红枣和大豆都是味甘、性平的食材，有健脾养胃、补虚润燥、润肤美容之功效，红枣更有补血养颜的作用哦。
#05
竹盐红枣豆浆粉
小鲜豆竹盐红枣豆浆粉特添加独家配方——竹盐，历经九次煅烤，纯净度高，口感醇香，微量元素全面均衡，营养更安全。
豆浆中的蛋白质、膳食纤维等营养素含量充足，各位家人再秋冬可以每天坚持多喝豆浆。
小鲜豆竹盐红枣豆浆，营养好喝，香浓顺滑！清晨来一杯，开启元气满满的一天！
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