脾胃是指脾经和胃经。中医认为:脾胃五行属土，属于中焦，同为"气血生化之源"，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。
人从出生之后成长需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。
“明”枪易躲“暗”箭难防，寒症湿症是最难调的，为什么“风湿”被称为不死的癌症，癌变前的囊肿，增生，结节，为什么像割草一样，一茬接着一茬，脾胃最怕的就是“湿”，十人九胃病，男怕穿靴，女怕带帽，指的就是脾湿，那脾湿会对身体造成什么影响呢？
脾湿质患病倾向①??三高:高血糖、高血压、高血脂②??代谢病:脂肪肝、糖尿病、肥胖症、高尿酸
③??心脑疾病:冠心病、脑中风
④??恶性肿瘤
如何判定脾湿呢？
男性表现：
女性表现：
舌苔：
如何调理呢？
养脾胃必吃的29种食物！补脾胃，祛湿养血，脾胃虛弱，五脏六腑的功能都受影响：脾胃无力—心脏不安脾胃不畅—肝气不舒脾气弱—肺气不足脾胃虛—肾就会虛脾有不适—六腑皆弱我们就明白了那句“治脾胃即可安五脏”的道理。脾胃虽然只是身体器官之一，但其关系重大，我们想要明明白白养生，想要健健康康生活，就一定要先调理、呵护好脾胃。
生姜一发汗解表,温中止呕木瓜一调理脾胃,清理肠道红枣一补气健脾,养血薏仁一补脾健胃,祛湿冂豇豆一健脾胃,和五脏
花生一悦脾和胃的长生果
大蒜一暖脾胃
栗子一健脾止泻，防腰痛
红薯一健胃肠,促消化
带鱼一调胃实肠,益脾生津芡实一补脾固肾涩精莲子一益脾固涩，疗虛弱玉米一促消化,抗衰老土豆一健脾补气,清肠道香菇一益胃助食,降压降脂莲藕一健脾养胃,补五脏菜花一和胃补脾,补肾填精桂圆肉一消滞健脾,定志
小米一健脾和中益胃糯米一温补脾胃*豆一醒脾利湿牛肉一滋养脾胃鸡肉一补脾胃,益五脏猪肚一补胃健脾助消化鲈鱼一消水胂
其中对脾胃疗效最好的就是姜汁，枣汁，阿胶
??生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有温中止呕，解表散寒（但是建议用纯姜汁更好，发散效果更好）??大枣味甘，性温，归脾、胃经，具有养血安神，补中益气的作用（建议用枣汁，吸收快）??阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，补血滋阴，润燥，止血??枸杞味甘，性平。归肝、肾经，滋补肝肾，益精的功效
安利安利：
一勺姜枣膏，神仙都下凡，
红枣汁含量大于等于30%姜汁含量大于等于30%膏方不用经过脾胃吸收，暖胃祛寒
熬汤，熬粥，茶饮必备，可口服，可居家做菜熬汤，方便快捷老年人驱寒佳品、办公室人群办公必备佳品一勺姜枣膏、赛过活神仙超级福利—拍一发二
点击图片购买
添加小助理