这饼是儿子的最爱，我家三天两头做着吃，补钙助消化，孩子体格好。*豆的营养十分丰富，*豆不含胆固醇，并且可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，*豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效，因此，*豆被营养学家推荐为防治冠心病，高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品，因此*豆也成为了大众化的营养食品，不管是直接吃还是做成豆腐，或是榨成豆浆，生豆芽都是很美味的，今天就用*豆和糯米粉和大家分享一种新吃法。准备食材：*豆、糯米粉、温水、芝麻糖馅、开水具体做法：1.我们先把*豆下锅开小火干炒，期间要不停翻炒让*豆均匀受热，炒到*豆表皮微微有点糊，飘起阵阵香气的时候就好了。2.装到打碎机里面打成粉备用。3.接下来我们在糯米粉里面加些温水，能揉成团的程度就够了。4.然后揪一小坨面按压成面胚，包入芝麻糖馅料，把口收紧，再轻轻搓圆些。5.开水下锅，水开三道，煮到汤圆浮起即可。6.然后捞到*豆粉里面裹匀粉面。7.这样一盘香甜软糯的*豆汤圆就做好了，不仅营养健康，味道还特别棒，无论是当早餐还是当甜点都特别合适，喜欢的朋友可以自己在家动手试试。本文及配图均为趣头条自媒体用户上传，不代表平台观点。：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性，可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。如有侵权，请联系本平台并提供相关书页证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇