黄豆

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TUhjnbcbe - 2022/5/14 13:34:00
刘云涛 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin

现磨豆浆

喜欢喝豆浆可以试下自己现磨的豆浆,我们家的豆浆机榨出来的豆浆是不用过滤的,而且我觉得不过滤的豆浆会更好喝,特别适合早上吃早餐的人,早餐喝豆浆有利于补充蛋白质。

所需食材

准备食材:

*豆水

调味料和食材的量量大家根据自己的需求进行调整,因为每个人的口味不同,所需要的量也有所不同!

制作流程

1.*豆挑拣小石子沙子等,洗干净,清水浸泡一晚。

2.泡好的*豆放入豆浆机,加上水。

3.按豆浆机的功能,如果你的豆浆机打的豆浆不够细腻那就多打几次。待机器结束工作后,豆浆就可以喝了。

每天早上喝一杯豆浆有利于身体健康,早餐一定要吃哦,吃热乎的。

1、*豆提前浸泡一晚。

2、根据自己的豆浆机来打豆浆。

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