猪蹄儿!
现在越来越多的餐厅开始创作新派猪蹄菜品,甚至有些是专门经营猪蹄的,为什么猪蹄儿一下就成了热门食品,这也许与它可以适合多种做法,以及十分丰富的营养有关。当然,猪蹄儿还是属于高脂肪食物,高血压、肝病等患者要注意。猪蹄猪蹄是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄,在华人世界中,猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。
下面介绍的菜品之中有部分以猪肘为主料,当然也可换做猪蹄料理,味道俱佳。
菜红烧猪蹄主料:猪蹄调料:干辣椒、草果、香叶、八角、花椒、姜片、冰糖盐、五香粉、生抽、老抽、料酒、味精做法:1、猪蹄焯水,拔干净毛,控干水分备用。2、炒糖色。锅里放油,冰糖放进去,小火到融化后搅拌一下就别动了。最小火啊,熬到冒泡。3、倒入猪蹄,翻炒均匀,图四已经均匀上色,为了保险,可以中火多炒一会,越炒颜色越重。4、放入香料,炒出香味,先放料酒,沿着锅圈浇下去,再下生抽老抽,五香粉,炒均匀。5、转炖锅,炖两个小时,在炖到一小时的时候,加盐调味。6、转到炒锅里。7、大火收汁,到汤汁浓郁即可。脆皮猪手主料:猪蹄
调料:大蒜、面包糠、姜、糯米粉、花椒、红腐乳汁、盐、五香粉、白酒做法:1、用花椒姜块拍散煮开的水,放入猪蹄,水开的时候加入一汤匙白酒,煮五分钟去脏东西,捞出洗净去毛。2、加姜片炖20分后加一点五茶匙盐炖10分钟,炖好的猪蹄,捞出来。3、面包糠加五香粉,半茶匙盐,一汤匙糯米粉,混合好。4、猪蹄,加一汤匙红乳汁(不是豆腐乳,是泡豆腐乳的那个红色的水),加入一汤匙步骤四的面包糠腌渍十分钟。5、腌渍好的猪蹄沾一下水,放入面包糠的容器中,晃动容器均匀的裹好面包糠。如想要更酥脆的且外壳很厚的,就用蛋液再裹一次。6、入热油锅,炸外壳酥脆即可。要采用二次复炸法,二次复炸的时候把蒜子丢进入,稍微炸一下即可。韩式酱烤猪蹄主料:猪蹄调料:姜、韩式辣椒酱、番茄酱、甜面酱、盐、料酒做法:1、锅里烧开水,把猪蹄焯水捞出洗净备用。2、另起一锅,放入猪蹄,拍碎的姜,料酒一起煮40分钟,煮20分钟的时候调入盐。3、煮好的猪蹄捞出备用。4、猪蹄混合调配好的酱料,兑一勺煮猪蹄的汤拌均匀,腌30分钟。5、腌渍好的猪蹄放入烤盘,刷一层酱汁。6、度中层15分钟。7、拿出刷一层酱汁和食用油,撒少许芝麻继续10分钟即可。玫瑰腐乳猪蹄主料:猪蹄、玫瑰腐乳调料:葱、姜、八角、盐、冰糖、白酒、老抽做法:1、猪蹄让肉铺的师傅去除干净杂毛,剁成块,洗净。2、冷水锅烧开,放入猪蹄煮开,捞出冲洗干净,沥干水分。3、碗中放入腐乳和腐乳汁,用勺子碾碎。4、热锅凉油,放入冰糖,小火熬到冰糖融化,倒入猪蹄翻炒,使糖色附着在猪蹄上。5、放入葱姜,1颗八角煸炒几下,淋入白酒。6、加入腐乳和少许老抽。7、翻炒上色,倒入足量开水,大火煮开后撇掉浮沫,转小火焖1.5到2个小时。8、中间记得用铲子翻炒下,看有没有粘锅,焖至猪蹄酥烂,大火收汁即可。收汁前可以尝下味道,加盐或糖调整下口味。老妈蹄花主料:猪蹄调料:大葱、姜、大蒜、老干妈、白醋、盐、糖、红油、生抽、陈醋、料酒、花椒、大料做法:1、将大葱、姜、大蒜及花椒、大料打成调料包备用。2、猪蹄刮洗干净,切成小块。3、锅中加水,猪蹄凉水下锅,倒入少许白醋去腥,开大火焯烫。4、猪蹄焯烫好后,将猪蹄捞出,用清水中洗去残沫,再浸泡清水半小时。5、猪蹄浸泡好后再入锅,将调料包放锅,锅中一次性加好水,水的量要足,开大火炖制。6、一直保持大火精制1小时后,猪蹄汤浓稠呈奶白色,将调料包捞出,再加入盐、胡椒粉调味。7、老妈蹄花蘸料的做法:老干妈、红油、生抽、陈醋备好,老干妈:红油:生抽=1:1:1的比例调制、陈醋依据个人口味酌量添加,再搅拌均匀即可。回锅香辣猪蹄儿主料:猪蹄调料:蒜苗、葱姜、八角、白酒、豆鼓酱、豆瓣酱、白糖、生抽做法:1、将猪蹄用温水彻底的清洗干净血水。2、锅内水烧开,猪蹄放进去过第一遍水。3、锅内重新上水烧开过第二遍水,放入料酒去腥,白酒也可以,焯好水后然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉。4、大葱切段,生姜去皮切块,准备三个八角备用。5、洗净的猪蹄放入高压电饭锅中,加入八角、葱姜,加入2小勺白酒,最后加入1大碗热水。6、高压锅加盖开火炖煮1小时候。7、将炖好的猪蹄捞出,稍微放凉。8、准备好豆瓣酱,和豆鼓酱,大蒜苗洗干净切段备用。9、锅中放油,油热后放豆豉和郫县豆瓣酱下锅煸炒。10、炒出红油后加入姜末蒜末出香味儿。11、放入猪蹄儿煸炒均匀,将猪蹄上面都裹上汁儿。12、加入生抽上色,可以稍稍的多一点。13、加入白糖调味儿;加入提前切好的蒜苗入锅炒香,可以放少许的盐和鸡精调味儿即可。剁椒猪蹄主料:猪蹄、剁椒调料:南腐乳、自制料酒、姜、蒜米、酱油、白糖、胡椒粉做法:1、猪蹄焯水之后,放入高压锅里,加入的水是猪蹄的2到3倍。加入姜片和少许料酒。上汽后压制不能超过15分钟。2、压制之后,捞出控干水分。汤汁留下备用。3、调一个腐乳汁,用少许香油把腐乳调匀,味道会香一些。4、加热炒锅,放入花生油,油可以稍多一点。把蒜煸香。5、接着放入猪蹄翻炒,因为猪蹄水分比较大,炒的时候要小心蹦油。把料酒和腐乳汁倒入。6、加入高压锅里的猪蹄汤,跟猪蹄齐平即可。加入胡椒粉和少许白糖。7、加入适量酱油,还有主角剁椒,翻炒均匀,收收汤汁就可以出锅了。花菇猪蹄汤主料:猪蹄、花菇调料:*豆、红葱头、小红米椒、姜、蒜米、宣威火腿、*酒、生抽、胡椒粉、盐做法:1、猪蹄焯水洗净,香菇泡好之后洗净,都放入高压锅中,加上*豆、小红米椒2个、姜、蒜米一个、胡椒粉少许,再淋上少许*酒和少许生抽。2、加入锅的三分之二的热水,中火压制不超过10分钟。3、压制好后,转入砂锅内,加入盐和鸡精,小火慢焖。4、蘸料:红葱头、米椒都切碎,淋上生抽,也可加入少许白糖。以上内容资料来自网络
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