偶然翻得一本家传菜谱，发现里面竟然有大量的菜谱是专门用来通乳的，尝试了几个，竟然发现疗效甚好，相信各位小主一定喜欢，今日特此奉上。
1、勤乳化生
功效：
治疗产后乳少
分量和用法：
王不留行15克，猪蹄（取猪前蹄）一只，花生米30克，加香茹、少许调料，煮熟后食用。
2、金珍下乳汤
功效：
养血通乳，促进乳汁分泌，治疗妇女产后缺乳。
分量和用法：
每次可以用金针菜30克，*豆60克，前猪脚一只，清水适量，煲汤调味服食，每日或隔日一次，三到五次即可见效。
3、*鲫汤
功效：
通络下乳、滋补强身、消妊娠水肿。
分量和用法：
活鲫鱼（或鲤鱼）一条（约重克），去掉鳞及内脏，煮半熟时，加*酒30毫升，清炖，炖熟以后吃鱼喝汤。每日一次。
4、*花馅饼
功效：
通络下乳，主要治疗产后气血亏虚型奶少
分量和用法：
猪肉末克，水泡*花菜克，葱、盐少许，调成肉馅，再用和好的麦面包成馅饼，油煎、顿食。
5、酒橙汁
功效：
消炎，治疗肝郁气滞型奶少
分量及用法：
鲜橙一个，去皮榨汁半碗，冲入米酒1-3勺，直接饮用。
6、猪肝汤
功效：
滋补而不碍胃、产后发乳、催乳及増乳
分量及用法：
猪肝或猪腰适量，加姜葱及少量食盐，再加通草3-6克，白水煨汁。
本方法滋补而不碍胃，通草除通乳外，还可以吸附不良之气味。
以上几个方法虽然看起来比较简单，但是通乳、下乳功效却是极好，而且味道非常好，各位妈妈一定要收藏起来，找时间尝试一下！
我们前面也写过很多美味的食谱，