民以食为天,食以安为先。
伊顿实验学校
五月二十三日~五月二十七日
营养食谱来喽~
早餐:
玉米、红薯等
水煮蛋、花卷、馒头、菜包、肉包、蛋糕、蛋挞、面包、扬州炒饭、炒拉面等
豆浆、白粥、八宝粥、玉米粥、瘦肉粥、绿豆稀粥等
水果餐:时令水果(香蕉、冬枣、火龙果、苹果等)
宵夜:花卷、馒头、菜肉包、玉米、茶叶蛋、蛋糕、豆沙包等
星期一5月23日
课间餐:温氏牛奶午餐:香菇焖鸡攸干炒肉紫苏青瓜花生莲藕大骨汤时蔬
晚餐:瘦肉蒸蛋西兰花炒肉手撕包菜枸杞叶瘦肉汤时蔬
星期二5月24日
课间餐:温氏酸奶午餐:啤酒鸭花菜炒肉蒜茸笋丝玉米红萝卜大骨汤时蔬晚餐:三鲜肉饼西红柿炒蛋琥珀冬瓜金针菇肉丝汤时蔬星期三5月25日
课间餐:温氏牛奶
午餐:香芋蒸排骨橄榄菜豆角炒肉清炒*心菜药材乌鸡汤时蔬
晚餐:梅菜扣肉银牙肉丝蒜茸菜心西红柿蛋花汤时蔬星期四5月26日
课间餐:温氏酸奶午餐:酱油鸡肉末炖豆腐耗油丝瓜菜干*豆大骨汤时蔬晚餐:红烧肘子肉木须肉蒜茸菠菜紫菜蛋花汤时蔬星期五5月27日
课间餐:温氏牛奶午餐:土豆烧牛肉西红柿炒蛋红烧南瓜山药大骨汤时蔬5月29日晚餐:脆皮鸭土豆丝炒肉醋溜包菜莲藕大骨汤时蔬后勤处
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