一周食谱
美好的校园生活中，不光有学习，活动，还有非常重要的一项——就是学生们的美食。谢岗振华学校把保护学生生命和促进学生健康放在工作的首位，为促进儿童的健康成长，我校一直非常注重学生的饮食，合理搭配、均衡营养，以保证学生的成长需求。
周一（5月30日）
早餐
猪肝瘦肉粥、素春卷、酸菜包
午餐
淮山枸杞蒸鸡、青瓜肉片、花生莲藕大骨汤、时蔬、时令水果
晚餐
红萝卜云耳西芹肉片、红烧茄子、白菜豆腐瘦肉汤、时蔬、时令水果
周二（5月31日）
早餐
皮蛋瘦肉粥、三丝米粉、馒头
午餐
五香鸭、蒸水蛋、黑豆生地大骨汤、时蔬、时令水果
晚餐
咖哩鱼豆腐、干煸土豆片、三鲜汤、时蔬、时令水果
周三（6月1日）
早餐
上汤通心粉、茶叶蛋、椰丝包
午餐
西糊醋排骨、麻婆豆腐、海带*豆大骨汤、时蔬、时令水果
晚餐
酱烧牛筋丸、散花肉片、紫菜蛋花汤、时蔬、时令水果
周四（6月2日）
早餐
红萝卜玉米瘦肉粥、五彩面、荷花卷
午餐
香煎猪扒、青笋肉片、罗汉果菊花茶、时蔬、时令水果
晚餐
东坡肉、三色玉米、菠菜猪肝汤、时蔬、时令水果
谁知盘中餐，
粒粒皆辛苦！
勤俭节约是中华的传统美德
节约粮食，光盘行动
从我做起
从现在做起
（根据中国依据中国营养宝塔推荐青少年每日午餐所需能量约为-大卡）
谢岗振华学校致力于让每一位孩子吃上安全美味的营养餐，让师生满意，让家长放心。
（菜谱所公示菜品原则上不作调整，若因市场、价格等因素变化大可能要作部分微调，敬请谅解!）-END-
图文：丘壹峰
编辑：钟俏
审核：朱金真
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