第十六周营养菜谱
5.30-6.2
合理的营养是学生成长的基础，而均衡的膳食是摄取营养的重要途径。学生成长阶段，需要足量营养的摄入，我们根据学生每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，增加学生容易缺乏的营养素如维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一食谱
1
早餐
猪肝瘦肉粥，素春卷，酸菜包
2
午餐
淮山枸杞蒸鸡，青瓜肉片，花生莲藕大骨汤
时蔬，时令水果
3
晚餐
红萝卜云耳西芹肉片，红烧茄子，白菜豆腐瘦肉汤
时蔬，时令水果
4
宵夜
上汤云吞，方包，紫菜卷
星期二食谱
1
早餐
皮蛋瘦肉粥，三丝米粉，馒头
2
午餐
五香鸭，芙蓉蛋，黑豆生地大骨汤
时蔬，时令水果
3
晚餐
咖哩鱼豆腐，干煸土豆片，三鲜汤
时蔬，时令水果
4
宵夜
上汤水饺，烧麦，卡通包
星期三食谱
1
早餐
上汤通心粉，茶叶蛋，椰丝包
2
午餐
西湖排骨，橄榄菜蒸豆腐，海带*豆大骨汤
时蔬，时令水果
3
晚餐
酱烧牛筋丸，散花肉片，*花菜肉丝汤
时蔬，时令水果
4
宵夜
银耳糖水，香芋卷，蒸板肠
星期四食谱
1
早餐
淮山瘦肉粥，五彩面，荷花卷
2
午餐
香煎猪扒，青笋肉片，虫草花大骨汤
时蔬，时令水果
学校厨房叔叔阿姨
用心制作每一道菜品
只为宝贝们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！
end优质教育，就在你的家门口！
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