民以食为天,食以安为先。
伊顿实验学校
五月三十日~六月二日
营养食谱来喽~
早餐:
玉米、红薯等
水煮蛋、花卷、馒头、菜包、肉包、蛋糕、蛋挞、面包、扬州炒饭、炒拉面等
豆浆、白粥、八宝粥、玉米粥、瘦肉粥、绿豆稀粥等
水果餐:时令水果(香蕉、冬枣、火龙果、苹果等)
宵夜:花卷、馒头、菜肉包、玉米、茶叶蛋、蛋糕、豆沙包等
星期一5月30日
课间餐:温氏牛奶午餐:芝麻蒜香鸡腐竹炒瘦肉清炒西兰花海带*豆大骨汤时蔬
晚餐:三鲜炒里脊肉瘦肉粉条手撕包菜枸杞叶瘦肉汤时蔬
星期二5月31日
课间餐:温氏酸奶午餐:八宝鸭青瓜炒肉干煸花菜虫草花鸡汤时蔬晚餐:清蒸瘦肉饼豆角炒肉醋溜白菜金针菇肉丝汤时蔬星期三6月1日
课间餐:温氏牛奶
午餐:东坡肉丸香干炒肉蒜茸丝瓜药材乌鸡汤时蔬
晚餐:梅菜扣肉西红柿炒蛋红烧南瓜紫菜蛋花汤时蔬星期四6月2日
课间餐:温氏酸奶午餐:香菇蒸鸡土豆烧牛肉清炒小瓜山药大骨汤时蔬6月5日晚餐:糖醋排骨土豆丝炒肉蒜茸青菜菜干*豆大骨汤时蔬后勤处
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