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“小饭盒”
“大民生”
石碣镇“大配餐”项目
6月餐单
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Firstweek
第一周
6.1
上午：丝瓜瘦肉汤，叉烧滑蛋，豆豉鲮鱼炒苦瓜，蒜蓉炒生菜
下午：瘦肉炒香干，蒜蓉炒油麦菜
6.2
上午：虫草花老鸡汤，鱼胶焖冬瓜，瘦肉炒红萝卜，蒜蓉炒上海青。
下午：金针菇蒸滑鸡，蒜蓉炒大白菜
6.3
上午：瘦肉枸杞叶汤，肉沫豆腐，三色蒸蛋，蒜蓉炒菜心
下午：鸡肉炒西蓝花，蒜蓉炒通心菜
6.4
上午：紫菜蛋花汤，梅菜蒸肉饼，鼓椒炒瘦肉，蒜蓉炒*芽白
下午：清蒸凌鱼丸，油盐捞菜心
6.5
上午：筒骨菜干汤，姜葱炒鸡柳，香菇蒸肉丸，清炒生菜
下午：韭菜炒鸡蛋，蒜蓉炒上海青
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Secondweek
第二周
6.6
上午：胡萝卜甜玉米筒骨汤，头菜蒸肉饼，瘦肉炒莴笋，蒜蓉炒芥菜
下午：午餐肉炒西芹，蒜蓉炒大白菜
6.7
上午：西红柿鸡蛋汤，冬菇蒸滑鸡，瘦肉炒丝瓜，蒜炒通心菜
下午：红烧肉焖*豆，蒜蓉炒春菜
6.8
上午：瘦肉枸杞叶汤，鼓汁廋肉蒸南瓜，面豉瘦肉炒豆角，蒜蓉炒麦菜
下午：鱼胶焖冬瓜，清炒小白菜
6.9
上午：紫菜蛋花汤，大白菜虾皮炒粉丝，梅菜蒸肉饼，蒜蓉炒生菜
下午：菠萝咕噜肉，蒜蓉炒大白菜
6.10
上午：虫草花煲老鸡汤，瘦肉炒白豆腐干，肉沫蒸水蛋，蒜蓉炒春菜
下午：火腿粒炒杂豆，蒜蓉炒上海青
6.11
上午：丝瓜瘦肉汤，豉椒炒鸡柳，瘦肉豉汁蒸南瓜，蒜蓉炒油麦菜
下午：清蒸肉丸，腐乳通菜
6.12
上午：西红柿鸡蛋汤，蒜苔炒瘦肉，肉沫豆腐，蚝油生菜
下午：西蓝花炒鸡肉肠，蒜蓉炒春菜
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Thirdweek
第三周
6.13
上午：筒骨菜干汤，冬菇蒸滑鸡，榄菜肉沫豆角粒，油盐水东芥
下午：清蒸肉片，蒜蓉炒上海青
6.14
上午：清补凉老鸡汤，三色蒸水蛋，廋肉炒菜花，蒜蓉炒大白菜
下午：红萝卜西芹炒火腿，蒜蓉炒油麦菜
6.15
上午：紫菜蛋花汤，面鼓蒸腩肉，茄子炒豆角，蒜蓉生菜
下午：鱼腐焖支竹，蒜蓉炒娃娃菜
6.16
上午：廋肉冬瓜汤，叉烧滑蛋，豆鼓鲮鱼炒苦瓜，蒜蓉炒生菜
下午：瑞士汁鸡中翅，蒜蓉炒油麦菜
6.17
上午：西红柿蛋花汤，金针菇蒸滑鸡，廋肉炒西芹，蒜蓉炒大白菜
下午：廋肉炒红萝卜，蒜蓉炒上海青
6.18
上午：廋肉枸杞叶汤，肉沫豆腐，鸡肉炒西蓝花，蒜蓉炒菜心
下午：廋肉炒青瓜，蒜蓉炒通心菜
6.19
上午：虫草花老鸡汤，红萝卜西芹火腿丁，鼓椒炒廋肉，蒜蓉炒*芽白
下午：梅菜蒸肉饼，油盐捞菜心
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Thefourthweek
第四周
6.20
上午：芥菜廋肉汤，姜葱炒鸡柳，香菇蒸肉丸，清炒生菜
下午：红烧肉焖支竹，蒜蓉炒上海青
6.21
上午：胡萝卜甜玉米筒骨汤，肉沫蒸水蛋，廋肉炒莴笋，蒜蓉炒芥菜
下午：午餐肉炒西芹，蒜蓉炒大白菜
6.22
上午：西红柿鸡蛋汤，冬菇蒸滑鸡，廋肉炒丝瓜：蒜炒通心菜
下午：鼓椒炒廋肉，蒜蓉炒春菜
6.23
上午：廋肉枸杞叶汤，鼓汁廋肉蒸南瓜，面鼓廋肉炒豆角，蒜蓉炒麦菜
下午：鱼胶焖冬瓜，清炒小白菜
6.24
上午：紫菜蛋花汤，大白菜虾皮炒粉丝，梅菜蒸肉饼，蒜蓉炒生菜
下午：豆鼓鲮鱼炒凉瓜，蒜蓉炒大白菜
6.25
上午：丝瓜廋肉汤，廋肉炒白豆腐干，肉沫蒸水蛋，蒜蓉炒春菜
下午：廋肉蒸云耳，蒜蓉炒上海青
6.26
上午：红萝卜甜玉米筒骨汤，鼓椒炒鸡柳，廋肉鼓汁蒸南瓜，蒜蓉炒油麦菜
下午：清蒸肉丸，腐乳通菜
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Thefifthweek
第五周
6.27
上午：西红柿鸡蛋汤，蒜苔炒廋肉，肉沫豆腐，蚝油生菜
下午：梅菜蒸肉饼，蒜蓉炒春菜
6.28
上午：廋肉枸杞叶汤，冬菇蒸滑鸡，榄菜肉沫豆角粒，油盐水东芥
下午：红烧茄子，蒜蓉炒上海青
6.29
上午：清补凉老鸡汤，三色蒸水蛋，廋肉炒菜花，蒜蓉炒大白菜
下午：菠萝咕噜肉，蒜蓉炒油麦菜
6.30
上午：紫菜蛋花汤，面鼓蒸腩肉，茄子炒豆角，蒜蓉生菜
下午：廋肉炒丝瓜，蒜蓉炒娃娃菜
以上图片仅供参考
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