黄豆

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TUhjnbcbe - 2022/6/20 14:57:00
北京中西荨麻疹医院 http://m.39.net/pf/a_9159439.html

简易食谱来啦

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每当看到各种美食节目

博主嘉宾们大快朵颐地

吃着各种自制美食

看看手里的泡面

顿时觉得不香了

虽然有菜有肉

但自制菜老是失败

别着急这次带来两种

超容易上手的家常菜菜谱

包教包会

让好吃的美食拯救你的胃

就是那个味

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*焖鸡米饭

疫情原因无法外出

是不是很想念家门口

小店那一口*焖鸡米饭

只要你拥有一只鸡和少许蔬菜

自制的同样香

操作步骤:

1.鸡肉前一天从冰箱取出来化冻,最好泡在水里,可以把血水泡出来,第二天早上切块,换水后继续泡,这样鸡肉就不用焯水了,不会腥也不会柴。干香菇前一天晚上泡水。

2.准备*焖鸡米饭用到的其余食材,蔬菜可以根据大家自身喜好添加,我这里准备的是莴笋、青椒和土豆,切好备用。

3.姜和蒜切成片备用。

4.鸡肉从水里捞出,最好用厨房纸擦去水渍,或多晾一会,以免炒的时候油爆。把锅烧热一点后倒油进去,油稍微多一点,平时吃饭的勺子三小勺,有条件可以再炒个糖色。鸡肉翻炒1分钟左右,加入切好的姜蒜片,还可以加入干辣椒、八角等自己喜欢的香料,再炒30秒。

5.加入生抽酱油3小勺、老抽1小勺,还可以加入*豆酱或豆瓣酱,提升风味。酱料放入后大概翻炒1分钟。

6.放入准备好的莴笋、香菇,并把之前泡香菇的水加入,水不够的话可以再加一点,让水量微微盖过菜面即可,盖上锅盖中小火煮10分钟,加入土豆,开盖继续煮15分钟。

7.等水剩不多土豆绵软时,加入青椒大火翻炒1分钟,关火上菜。

香喷喷的*焖鸡就做好了

是不是很简单

配上一碗米饭

真是太搭了

色香味俱全

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*金蛋炒饭

吃剩的米饭怎么办

加个鸡蛋和自己喜欢的蔬菜

就可以解锁*金蛋炒饭!

食材如图:

准备好3个鸡蛋,切好的葱、蒜、蔬菜丁、一碟酱油以及一碗吃剩的白米饭。

操作步骤:

1.蛋*蛋清分开打散,蛋*中加入一勺盐和少许胡椒粉。

2.蔬菜丁焯水2-3分钟,也可以换成自己喜欢的蔬菜或者肉丁哟。

3.蛋*倒入米饭中,搅拌至均匀的金*。

4.锅中加入蒜末和三分之一葱末,翻炒出香味。

5.加入米饭一起翻炒,把米饭的水分尽量炒干,感觉米饭比较松散,粒粒分明。

6.把打好后的蛋白、蔬菜丁和三分之一葱末加入锅中一起翻炒,炒1分半后,加入酱油,浇在表面两圈,然后继续翻炒一分半。

7.加入剩余的小葱末,翻炒两下,出锅。

营养又美味的蛋炒饭做好啦!

好吃又好学

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酸辣手撕包菜

这些天家里如果有菜

最不缺的应该就是包菜和胡萝卜

今天叫你把手里的包菜

做成一道脆爽可口的

酸辣手撕包菜

食材如图:

准备一个包菜,撕成自己觉得大小适宜的片,切好的蒜末、1小勺辣椒油和酱油、2小勺醋(调味料也可根据自己的喜欢进行调整)。

操作步骤:

1.锅烧热后,加入油和蒜末,蒜炒出香味。

2.加入包菜翻炒,等包菜颜色泛绿,加入酱油和辣椒油,继续翻炒。

3.等包菜完全炒软炒塌,加入醋,大火翻炒几下收汁。

酸辣可口的手撕包菜就做好啦!

如果你也有做菜的小秘诀

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