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TUhjnbcbe - 2022/10/28 21:09:00
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15款美味蒸鱼的做法,肉质嫩滑鲜美无比,吃一口就完全被惊艳到了

一、清蒸小*鱼

用料

鲜活小*鱼半斤,盐少量,料酒25ml,香葱2根,生姜3片

做法

1、用厨房剪刀将小*鱼鳞片刮干净,摘去鱼鳃和内脏。鱼鳍可以直接剪去。小*鱼放在自来水龙头下内外多冲洗几遍。直到没有血水为止。

2、把盐抹遍小*鱼的全身,放进盘中,3片生姜铺在鱼身上,淋上25ml料酒,小葱打结直接摆上即可。

3、把调味好的小*鱼搁在蒸锅的蒸架上,大火烧开后再蒸5分钟即可。

二、广式蒸鱼

食材;鱼、葱、姜、油、酱油、盐、糖、香菜

做法

1、葱切丝,香菜和姜切碎,待用,酱油、盐、糖放入碗中,加水搅匀,备用

2、鱼处理干净,放到蒸笼上,锅中加水,煮沸,把鱼放入其中,蒸约10分钟,熟透即可

3、控出鱼身上的水分,放到盘中,撒上葱和香菜

4、炒菜锅中放油,油热时放入生姜加入剩下的葱翻炒,倒入和好的调料,煮沸,大火收汁

5、小心把煮好的汤汁浇到鱼身上,即可

三、泰式蒸鱼

材料

活金目鲈1条(-克)青柠1个(榨汁)鱼露1大匙指天椒2条(切碎)芫荽1把(切段)大蒜4瓣(切碎)

做法

把鱼去内脏、洗净沥干后放进盘中,隔水蒸8分钟,取出沥干。把剩余材料混合均匀,淋在蒸好的鱼上即可。

四、清蒸桂花鱼

食材:

1条桂花鱼、适量油、适量盐、适量料酒、适量胡椒粉、适量大葱、适量姜、适量蒸鱼豉油、适量胡萝卜、适量葱叶

制作方法

1、桂花鱼去鳃,去鳞,去肚,洗净.在鱼身两面各划几刀,撒些姜丝,胡椒粉,盐,抹遍鱼身入味30分钟

2、把鱼沥去腌汁,放入大盘,在鱼肚放些葱与姜片,撒些葱,姜,加料酒

3、锅里水开,把鱼盘放入,大火蒸12分钟。闷2分钟,倒掉鱼盘里的汁水

4、去掉鱼上的姜片与大葱,加些蒸鱼豉油

5、放上大葱丝,葱叶,胡萝卜丝,把油烧热,浇在鱼上即可。

五、古早味蒸鱼

原料:

鲈鱼1条、五花肉克、酱油、姜、蒜、蚝油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小葱、红尖椒

做法:

1.肉丝放入碗中,调入米酒搅拌均匀,再加豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油搅拌均匀。

2.把鱼从背鳍用刀切到鱼龙骨。

3.锅中加水,烧开汆烫鱼,下锅泡一下就可以捞起,去除腥味。

4.盘中放葱、姜,把鱼身切口处朝下装盘,将腌过的肉丝淋到鱼上面。

5.锅中加水,水滚开后,将鱼放在蒸架上,需大约蒸15分钟,取出再洒上一些葱花、红椒,烧一小勺热油,浇上即可。

六、毛尖蒸鱼

食材:

鲈鱼1条,当季毛尖10克,生姜10克,食用油5克,蒸鱼豉油15克。

制作方法

1、毛尖用80度水洗茶后再次注入约80克水泡约2分钟,过滤出茶汤放凉备用。

2、鲈鱼收拾干净,正反两面和鱼腹放生姜片,加茶汤腌制10分钟(中间翻面),时间到将茶汤沥干。

3、泡开的茶叶留用。

4、蒸锅水开后放入鱼,加盖大火蒸约7分钟,关火虚蒸1分钟,取出倒掉蒸出来的水汽。

5、将鱼身上的姜片捡去,铺上步骤3的茶叶,浇热油,再浇蒸鱼豉油即成。

七、泰式柠檬蒸鱼

准备食材:腊鱼g、油适量、盐适量、柠檬50g、白胡椒粉5g、料酒5g、鱼露5g、生抽5g、白糖5g、蒜末5g、葱末5g、泰式甜辣酱10g

做法:

1.腊鱼清理干净后,抹上白胡椒粉、料酒和鱼露,腌制5分钟。在鱼身上划上几刀,可以有效地减少蒸制的时间,使蒸出来的鱼肉更加鲜嫩。

2.柠檬洗净之后,切成均匀薄片,

3.把柠檬片装饰到蒸鱼的盘边,把腌制好的腊鱼放摆入到柠檬上,鱼身上再摆上几块柠檬片。

4.将盐、生抽、白糖、蒜末、葱末、泰式甜辣酱调成一碗蒸鱼的酱汁。

5.将调制好的1/2份酱汁淋到柠檬鱼上,送入蒸箱或蒸锅中,蒸5分钟。蒸好的鱼,再淋上剩下1/2的酱汁,均匀地淋上李锦记蒸鱼豉油。淋上烧好的热油即可。

八、家常清蒸鱼

食材:g鲤鱼一尾、4g盐、10ml*酒、2g胡椒粉、20ml蒸鱼豉油、20ml玉米油、15g姜片、1g花椒。

做法:

1、鲤鱼洗净,抽出鱼线用盐、胡椒粉、*酒腌制20分钟。

2、鱼身开花刀,把姜片塞进刀口中。大葱洗净,切段,塞入鱼腹中,装盘。

3、蒸锅烧开,将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大火蒸10分钟,关火,不开盖虚蒸5分钟,撒上葱丝及蒸鱼豉油,再虚蒸5分钟。

4、炒勺中放玉米油烧热,下花椒炸香,捞出花椒,将热油淋在鱼身即可。

九、*豆酱蒸鱼

食材鳊鱼g、姜丝10g、香葱段10g、盐1/8勺、料酒1/4勺、*豆酱1勺

做法:

1.鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀。

2.用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,再在表面涂上一层*豆酱。

3.锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟。

4.蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油。

5.最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可。

十、剁椒蒸带鱼

原料:带鱼g葱姜蒜枸杞花椒香菜剁椒酱食用油耗油蒸鱼豉油白糖料酒醋步骤1.将带鱼切一字刀,为了更好的入味。将葱、姜、蒜切碎,香菜切段。2.炒酱汁:锅中放油,油热放花椒。放葱、姜、蒜炒出香味。放剁椒酱翻炒。放料酒蚝油蒸鱼豉油。放白糖、醋、枸杞。3.将炒好的酱汁放在带鱼上,蒸10分钟。

十一、蒜头蒸鱼

食材:鲜鱼1条、蒜头12颗、米酒2小匙、蒸鱼酱油2大匙、香油1大匙、姜1段、辣椒1根、青葱2根、

做法

1.将鱼洗净擦干,鱼身划2~3刀,蒜头一半切碎、姜一半切片一半切丝、葱一根切段一根切丝、辣椒去籽切丝

2.将姜片垫在盘子上,再将鱼放上,1大匙的蒸鱼酱油和2小匙的米洒均匀的淋在鱼身

3.将蒜末、姜片、葱段置鱼身,剩余的蒜头放在旁边

4.起一锅水,滚后将备好料的鱼放入,以大火约蒸7分钟熄火

5.保留蒜末,但姜片及葱段取出不要,将1大匙的蒸鱼酱油均匀的淋在鱼身,放上辣椒丝、姜丝、葱丝,淋上1大匙香油,重新放入锅中,以大火蒸约3~4分钟即可

十二、海蒸鱼的做法】

鲜鱼,1条,姜片25克香菇25克,*酒15克,白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量,胡椒粉少许

1、将鱼刮鳞去腮,内脏洗净;

2、将鱼放入盘里放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片,再加*酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉,一起拌匀放在桂鱼身上,上笼用旺火蒸约15分钟,出笼后,淋上麻油即可

十三、蒸武昌鱼

食材武昌鱼1条、姜适量、葱适量

做法:

1.市场上买来武昌鱼,掏去内脏,洗净。

2.在鱼的两面划井字口,鱼两面码上盐和料酒,入味。

3.盘子上放葱姜丝,把鱼放葱姜丝上,在上面码上葱姜丝、蒜末。

4.码上2个辣椒的辣椒丝,上蒸锅蒸12分钟。

5.取出蒸好的武昌鱼。

6.花生油烧开,浇到武昌鱼的上面即可。

十四、粉蒸鱼

食材:g草鱼块、g糯米、适量油、适量盐、适量八角、适量桂皮、适量花椒、适量香叶、适量姜、适量腐乳汁、适量料酒、适量胡椒

做法:

1)将糯米,八角,桂皮,香叶和花椒一起放入锅中炒;炒制米发*,大料散发香味;将炒好的米倒入磨碎机中,粉碎成细小的微粒;

2)放入碗中,加入鱼块,再加入盐,料酒,胡椒,姜末,油和腐乳汁;抓匀后一起腌制半个小时;

3)将玉米叶垫入蒸笼底;上面码好腌好的鱼块;

4)水开后大火蒸上十五分钟,再在上面撒点水和适量的油,再大火蒸上十五分钟;出锅后撒上小葱末即可。

十五、清蒸平魚

食材:平鱼2条、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、白酒适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量。

做法:

1)将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。将平鱼去膛、去腮洗净。

2)在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。

3)蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。

4)炒锅放油烧热加入花椒炸香。把鱼取出倒掉汤汁,去掉姜片和葱丝。

5)重新在鱼身上码上葱姜丝。浇上适量的蒸鱼豉油。把热油泼在鱼上即可。

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